Forsíða
Atvinnu- og fjármál
Starfslok
Eftirlaun
Sparnaður
Vinnumarkaður
Heilbrigði
Andleg heilsa
Líkamleg heilsa
Daglegt líf
Fjölskyldan
Húsnæðismál
Ný tækni
Menntun
Útlit
Afþreying
Ferðalög
Réttindamál
Félagsleg réttindi
Lífeyrisréttindi
Pólitík
Um vefinn
Auglýsingar bsig@bsig.is
Göngur eru frábær hreyfing fyrir alla.
Í fókus – haust
Í Fókus
Greinar úr safni Lifðu Núna
Kyrrsetur hættulegri en reykingar
Svo erfitt að byrja
Gengur milli staða í stað þess að keyra
Að halda sér í kjörþyngd
Sjö staðir til að kynnast nýjum maka
Birt:
11. ágúst, 2025
Haust
Hreyfing
Litir
Tengdar greinar
Bakan í klúbbinn
Nóg að hreyfa sig í 30 mínútur á dag
Litir og áhrif þeirra
Efri árin kalla á meiri hreyfingu og að við skerpum hugann
Aldrei of seint að hreyfa sig
Leikvellir fyrir unga sem aldna
Með heilsuna í huga
Að halda orkunni gangandi
Gönguhamingjan felst í góðum gönguskóm
Stundar Qigong og fær hvorki kvef né pestir
Að spyrna við fótum
Eru teygjur bara tímasóun?
Nýjar greinar
„Ég hef alveg afleit gen“
Fríða og Dýrið
Málari hins ójarðneska
Ný ásýnd Kolaportsins
Fólk hinna 10.000 skrefa
Hollt, gott og fljótlegt
Æ, þessi eilífa þreyta
Espresso súkkulaðibitar með kaffinu
Rétt skóuð við allar aðstæður
Walt Disney, maðurinn á bak við Mikka mús
Shakespeare og áhrif hans á nútímann
Afleiðingar eineltis vara lengi
Vinsælast
Æ, þessi eilífa þreyta
Fólk hinna 10.000 skrefa
Sjö staðir til að kynnast nýjum maka
Hollt, gott og fljótlegt
Að halda sér í kjörþyngd
Kyrrsetur hættulegri en reykingar
Svona er lífið
Fleiri greinar
Fólk hinna 10.000 skrefa
-
Sigrún Stefánsdóttir
Þegar gestir verða plága
-
Steingerður Steinarsdóttir
Er aldur bara tala?
-
Kristín Linda Jónsdóttir
Gjaldfrjálsar skólamáltíðir skipta miklu máli
-
Sólveig Baldursdóttir
Framsýni presturinn og fyrsti ökukennarinn á Íslandi
-
Inga Dóra Björnsdóttir
Ljóðaflokkur eða ballett?
-
Viðar Eggertsson
Þessi vefsíða notar vafrakökur til að auka vafraupplifun þína. Þú getur hinsvegar breytt vafrastillingum þínum til þess að hafna vafrakökum.
Samþykkja