Próteinþörf eykst með hækkandi aldri
Próteinþörfin eykst með aldrinum og geysilega mikilvægt er að viðhalda vöðvamassa með æfingum.
Fara á forsíðu
Tag "heilbrigði"
Að halda fólk á lífi eins lengi og hægt er
Á að halda fólki á lífi eins lengi og hægt er. Hver græðir mest á því?
Dugnaður, virðing og samúð
Hér er fjallað um dyggðirnar sjö. Hversu mikilvægt það er að vera heilbrigð og góð manneskja.
Sjúkrahús hættuleg öldruðu fólki
Birgir Jakobsson landlæknir telur að forðast beri í lengstu lög að leggja gamalt fólk inná sjúkrahús
Kneipp bunurnar betri en góður kaffibolli
Kneipp bunur eru aðferð sem beitt er í Hveragerði til að bæta blóðrás í fótum. Bunurnar eru kenndar við upphafsmann þeirra Þjóðverjann Sebastian Kneipp.
Heilsulind mönnuð færustu sérfræðingum
Þverfagleg endurhæfing gerir að verkum að flestir koma endurnærðir úr Hveragerði tilbúnir að hefja nýtt og heilbrigðara líf.
Allt of mikið salt í matnum okkar
Samkvæmt neyslukönnunum borða Íslendingar allt of mikið af salti
Ekki leitað að brjósta- eða leghálskrabbmeini hjá eldri konum
Krabbameinsfélagið segir að reynt sé að gera sem mest gagn og valda sem minnstum skaða fyrir þá peninga sem fást hjá hinu opinbera.
Mótmæla niðurskurði á Landspítala
Fulltrúar 44 samtaka mótmæla harðlega þeirri lækkun til reksturs Landspítala – háskólasjúkrahúss sem birtist í fjárlagafrumvarpi ríkisstjórnarinnar fyrir næsta ár.
Stæra sig af að þurfa bara að sofa í fjóra tíma
Mikilvægi svefnsins vill stundum gleymast, en manneskja sem lifir það að verða níræð hefur sofið í um 30 ár.
Tyggigúmmí getur verið grennandi
Nokkur ráð um hvernig hægt er að halda sér í kjörþyngd.
