Þreyta og orkuleysi eru algengustu umkvörtunarefni fólks þegar það leitar til lækna. Margir tala um slen og syfju í eftirmiðdaginn eða að þeir vakni þreyttir. Margar ástæður geta legið að baki þessari tilfinningu og oft ekki auðvelt að finna út
Líklega dettur engum fyrst í hug að fá sér ís ef þeir eru að hugsa um hollustu og gott mataræði en það er margt verra. Eftir því sem við eldumst því mikilvægara verður að gæta vel að því hvað við
Margir búa við síendurteknar svefntruflanir eða varanlegt svefnleysi. Menn reyna oft að bæta sér upp lítinn svefn með því að leggja sig yfir daginn en finna þá að erfiðlega gengur að sofna á kvöldin. Þá skapast vítahringur og manneskjunni finnst
Augun koma upp um aldurinn því húðin í kringum þau er ævinlega fyrst til að sýna merki. Fínar línur, hrukkur og slöpp húð á augnlokum og fyrir ofan þau eru meðal þess sem flestar konur reyna að vinna gegn með
Teymi norskra og bandarískrar vísindamanna leiddu nýlega saman hesta sína og gerðu rannsókn á því hvaða sjúkdómar kosta heilbrigðiskerfi landanna mest. Þeir völdu alls hundrað fjörutíu og fjórar sjúkdóma Rannsókn hefur lagt mat á kostnað við alls 144 sjúkdóma og
Þannig var staðan þegar Bára Magnúsdóttir stofnaði Jazzballettskóla Báru fyrir hartnær hálfri öld.
Það skiptir ekki öllu máli hverskonar hreyfingu fólk stundar aðalatriðið er að hreyfa sig reglulega
Því er haldið fram að ýmsar matartegundir geti hægt á hrörnun líkamans svo sem fiskur, súkkulaði og hnetur!
Aldursfordómar gera ráð fyrir að fólk hætti að stunda kynlíf eftir vissan aldur. Hið rétta er að þetta er rangt.
Athyglisverður pistill eftir Steinunni Þorvaldsdóttur sem veltir fyrir sér ástæðum þess að menn voru mun grennri hér áður fyrr.
Kæfisvefn getur verið hættulegur heilsunni. Sívaxandi fjöldi Íslendinga hefur greinst með þennan kvilla.
Er eitthvað hægt að gera til að fá ekki hjartasjúkdóm þó að við eigum fjölskyldusögu um það?
Það er misskilningur að það þurfi alltaf að klára af diskinum og getur beinlínis verið skaðlegt
Skyrbjúgur er sjaldgæft vandamál nú á dögum af því að flestir hafa aðgang að ávöxtum, grænmeti eða vitamínbættri fæðu.
