Fyrir marga er hófdrykkja betri en bindindi
Hófdrykkja já, en til að hún haldist innan marka þarf sjálfsaga og góð ráð.
Fara á forsíðu
Líkamleg heilsa
Bakvandamál – af mörgum talið dýrasta heilbrigðisvandamál í heimi
-meðferð í unaðslegu umhverfi i Stykkishólmi.
Hætta á heilsuspillandi svifryksmengun
Í þurru veðri á veturna og vorin er aukin hætta á svifryksmengun sem getur spillt heilsu fólks.
Yfir 100 hafa nú dáið á Íslandi úr Covid-19
Nærri helmingur íbúa á Íslandi hefur nú greinst með staðfest smit
Covid lækkaði lífslíkur víða – en ekki á Íslandi
Í nýrri stöðuskýrslu um norræn samfélög er spáð í afleiðingar kórónuveirufaraldursins.
Elst til að klára gráðu í íþróttafræðum
Helga Guðrún Gunnarsdóttir þjálfar um 200 manns í hreyfingu í Sundlaug Kópavogs og hvetur fólk til að láta aldurinn ekki stoppa sig
Heilbrigðisráðherra hvetur fólk til að vernda viðkvæma hópa gegn smiti
Samfélagslegt ónæmi gæti náðst síðari hluta þessa mánaðar
Örveruflóran þegar við eldumst og baráttan við öldrun?
Þegar við eldumst verða örverurnar í þörmum fábreyttari. Ráðandi bakteríutegundir verða líka fyrir breytingum. Þessar breytingar eru tengdar atriðum eins og spítalainnlögnum lyfjanotkun og breytingu á mataræði. Trefjasnautt fæði getur komið á ójafnvægi á bakteríuflóruna. Sumar þessara breytinga geta líka tengst lífeðlisfræði öldrunar.
Vísindamenn skilgreina fjórar gerðir öldrunar
Á grunni rannsókna á mishraðri öldrun líffæra í fólki hafa vísindamenn við Stanford-háskóla nú skilgreint fjórar megingerðir öldrunar.
Um fjórðungur lætur heyrnartækin liggja niðri í skúffu
Nauðsynlegt er að nota tækin til að heilinn venjist því að túlka hljóð í gegnum þau
Sóttvarnaraðgerðum aflétt á föstudag
Fólk engu að síður hvatt til að fara varlega og huga að persónulegum sóttvörnum
Bætt líðan í liðum
Liðirinir aldursprófaðir – 6 atriði að hafa í huga
Talið að minnst 20.000 þjáist af kæfisvefni
Kæfisvefn getur verið hættulegur heilsunni. Sívaxandi fjöldi Íslendinga hefur greinst með þennan kvilla.
Tíu ósiðir sem skaða hjartað
Slæmur svefn og streita geta veikt hjartað og eyðilagt heilsuna
