Fara á forsíðu

Líkamleg heilsa

Bætt líðan í liðum

Bætt líðan í liðum

🕔08:03, 17.feb 2022

Liðirinir aldursprófaðir – 6 atriði að hafa í huga

Lesa grein
Eru verkir óhjákvæmilegur fylgifiskur ellinnar?

Eru verkir óhjákvæmilegur fylgifiskur ellinnar?

🕔07:00, 3.feb 2022

-og eru til aðrar aðferðir en lyf til að slá á verkina?

Lesa grein
Talið að minnst 20.000 þjáist af kæfisvefni

Talið að minnst 20.000 þjáist af kæfisvefni

🕔07:00, 25.jan 2022

Kæfisvefn getur verið hættulegur heilsunni. Sívaxandi fjöldi Íslendinga hefur greinst með þennan kvilla.

Lesa grein
Tíu ósiðir sem skaða hjartað

Tíu ósiðir sem skaða hjartað

🕔07:15, 9.des 2021

Slæmur svefn og streita geta veikt hjartað og eyðilagt heilsuna

Lesa grein
Elliblettir í húðinni 

Elliblettir í húðinni 

🕔07:59, 18.nóv 2021

Hvimleiðir blettir en ekki hættulegir

Lesa grein
Áhrif næringar á farsæla öldrun

Áhrif næringar á farsæla öldrun

🕔03:38, 3.nóv 2021

Barnabarn Nönnu Rögnvaldar lætur til sín taka í mararmálum eldri borgara.

Lesa grein
Viltu synda hringinn í kringum Ísland?

Viltu synda hringinn í kringum Ísland?

🕔21:01, 2.nóv 2021

Landsátakið Syndum hófst formlega í Laugardalslaug í Reykjavík í dag

Lesa grein
„Lundin verður góð og maður hittir gott fólk“

„Lundin verður góð og maður hittir gott fólk“

🕔07:00, 26.okt 2021

– segir Kristín Guðmundsdóttir sem lætur aldurinn ekki aftra sér frá því að fara í sund

Lesa grein
Hjartaáfall á mánudagsmorgnum

Hjartaáfall á mánudagsmorgnum

🕔14:55, 25.okt 2021

Mikilvægt að draga úr streitu eins mikið og mögulegt er

Lesa grein
Að eiga fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma

Að eiga fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma

🕔13:24, 12.okt 2021

Er eitthvað hægt að gera til að fá ekki hjartasjúkdóm þó að við eigum fjölskyldusögu um það?

Lesa grein
Kynlíf eftir miðjan aldur

Kynlíf eftir miðjan aldur

🕔11:10, 15.sep 2021

Kynlíf breytist eftir því sem við eldumst en kynhvötin hverfur þó alls ekki

Lesa grein
Nýtt Liðskiptasetur getur gert 430 aðgerðir á ári

Nýtt Liðskiptasetur getur gert 430 aðgerðir á ári

🕔16:40, 31.ágú 2021

Þess er vænst að biðtími fólks í brýnni þörf verði ekki lengri en 90 dagar

Lesa grein
Þrjár leiðir til að byrja að hlaupa eftir fimmtugt

Þrjár leiðir til að byrja að hlaupa eftir fimmtugt

🕔07:00, 5.ágú 2021

Heilsufarslegur ávinningur af skokki eða hlaupi er ótvíræður.

Lesa grein
Um 600 Íslendingar fá heilablóðfall á ári

Um 600 Íslendingar fá heilablóðfall á ári

🕔07:30, 15.júl 2021

Meðalaldur þeirra sem fá heilablóðfall er tæplega 70 ár.

Lesa grein