Bætt líðan í liðum
Liðirinir aldursprófaðir – 6 atriði að hafa í huga
Fara á forsíðu
Líkamleg heilsa
Eru verkir óhjákvæmilegur fylgifiskur ellinnar?
-og eru til aðrar aðferðir en lyf til að slá á verkina?
Talið að minnst 20.000 þjáist af kæfisvefni
Kæfisvefn getur verið hættulegur heilsunni. Sívaxandi fjöldi Íslendinga hefur greinst með þennan kvilla.
Tíu ósiðir sem skaða hjartað
Slæmur svefn og streita geta veikt hjartað og eyðilagt heilsuna
Elliblettir í húðinni
Hvimleiðir blettir en ekki hættulegir
Áhrif næringar á farsæla öldrun
Barnabarn Nönnu Rögnvaldar lætur til sín taka í mararmálum eldri borgara.
Viltu synda hringinn í kringum Ísland?
Landsátakið Syndum hófst formlega í Laugardalslaug í Reykjavík í dag
„Lundin verður góð og maður hittir gott fólk“
– segir Kristín Guðmundsdóttir sem lætur aldurinn ekki aftra sér frá því að fara í sund
Hjartaáfall á mánudagsmorgnum
Mikilvægt að draga úr streitu eins mikið og mögulegt er
Að eiga fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma
Er eitthvað hægt að gera til að fá ekki hjartasjúkdóm þó að við eigum fjölskyldusögu um það?
Kynlíf eftir miðjan aldur
Kynlíf breytist eftir því sem við eldumst en kynhvötin hverfur þó alls ekki
Nýtt Liðskiptasetur getur gert 430 aðgerðir á ári
Þess er vænst að biðtími fólks í brýnni þörf verði ekki lengri en 90 dagar
Þrjár leiðir til að byrja að hlaupa eftir fimmtugt
Heilsufarslegur ávinningur af skokki eða hlaupi er ótvíræður.
Um 600 Íslendingar fá heilablóðfall á ári
Meðalaldur þeirra sem fá heilablóðfall er tæplega 70 ár.
