Bætt líðan í liðum
Liðirinir aldursprófaðir – 6 atriði að hafa í huga
Liðirinir aldursprófaðir – 6 atriði að hafa í huga
-og eru til aðrar aðferðir en lyf til að slá á verkina?
Kæfisvefn getur verið hættulegur heilsunni. Sívaxandi fjöldi Íslendinga hefur greinst með þennan kvilla.
Slæmur svefn og streita geta veikt hjartað og eyðilagt heilsuna
Hvimleiðir blettir en ekki hættulegir
Barnabarn Nönnu Rögnvaldar lætur til sín taka í mararmálum eldri borgara.
Landsátakið Syndum hófst formlega í Laugardalslaug í Reykjavík í dag
– segir Kristín Guðmundsdóttir sem lætur aldurinn ekki aftra sér frá því að fara í sund
Mikilvægt að draga úr streitu eins mikið og mögulegt er
Er eitthvað hægt að gera til að fá ekki hjartasjúkdóm þó að við eigum fjölskyldusögu um það?
Kynlíf breytist eftir því sem við eldumst en kynhvötin hverfur þó alls ekki
Þess er vænst að biðtími fólks í brýnni þörf verði ekki lengri en 90 dagar
Heilsufarslegur ávinningur af skokki eða hlaupi er ótvíræður.
Meðalaldur þeirra sem fá heilablóðfall er tæplega 70 ár.