Líklega er ómögulegt að forðast alfarið aldurstengda verki í liðum en það þýðir það ekki að við þurftum að þjást. Staðreyndin er sú að jafnvel þótt við þjáumst af liðagigt getum við bætt líðan í liðunum með breyttum lífsstíl. Þessi
Krabbameinsfélagið Framför stóð fyrir vinnusmiðju um Kynlíf og nánd fyrir pör sem hafa verið á fást við aukaverkanir vegna meðferða við krabbameini í blöðruhálskirtli. „Við gerðum okkur grein fyrir því að við tókum áhættu að efna til þessarar vinnusmiðju og
Það skiptir ekki öllu máli hverskonar hreyfingu fólk stundar aðalatriðið er að hreyfa sig reglulega
Þú ert ekki eina manneskjan sem á í baráttu við aukakílóin
Regluleg hreyfing og heilbrigt líferni sjötugra og eldri hjá Heilsustofnun NLFÍ eykur færni og dregur úr fallhættu
Því er haldið fram að ýmsar matartegundir geti hægt á hrörnun líkamans svo sem fiskur, súkkulaði og hnetur!
– segja verkefnisstjórar fyrir Bjartan lífssstíl sem er verkefni tengt hreyfingu eldra fólks
Hjá Eirbergi í Reykjavík fást öflug fótanuddtæki sem seljast vel
Þeir sem eiga ættarsögu um krabbamein ættu að fylgjast vel með heilsufarinu, segir í þessari grein
segir Guðbjörg Erla Andrésdóttir sem segir að útivera sé á við marga sálfræðitíma.
Þeim sem eru sextugir og eldri er ráðlagt að láta sprauta sig gegn innflúensu á haustin og margir hafa farið að þeim ráðum og láta sprauta sig gegn flensunni árlega. Vefurinn Heilsuvera gefur eftirfarandi upplýsingar um innflúensu: Inflúensa er sýking
Það tekur 2-4 vikur að venjast nýju heyrnartæki
Vísindavefur Háskóla Íslands er hafsjór fróðleiks og þangað má beina spurningum um hvaðeina. Magnús Jóhannsson prófessor svaraði spurningum um slitgigt, sem vefurinn fékk sendar. Svarið fer hér á eftir. Slitgigt er algengasti sjúkdómurinn í liðum. Hún byrjar oft hjá fólki
Göngur er hægt að stunda allsstaðar og Það er ótrúlegt hvað þær bæta heilsuna
