Svona vernda sólgleraugun augun
Þau eru smart en líka ómetanleg til að vernda augun fyrir skaðsemi útfjólublárra geisla.
Fara á forsíðu
Líkamleg heilsa
Hreinlæti í eldhúsinu forðar matarsýkingum
Nokkur heilræði af vefnum Heilsuveru
Þurfum ekki að þjást þó liðverkir herji á með aldrinum
Líklega er ómögulegt að forðast alfarið aldurstengda verki í liðum en það þýðir það ekki að við þurftum að þjást. Staðreyndin er sú að jafnvel þótt við þjáumst af liðagigt getum við bætt líðan í liðunum með breyttum lífsstíl. Þessi
Mikil upplifun að taka þátt í hispurslausri umræðu um kynlíf og nánd eftir meðferð
Krabbameinsfélagið Framför stóð fyrir vinnusmiðju um Kynlíf og nánd fyrir pör sem hafa verið á fást við aukaverkanir vegna meðferða við krabbameini í blöðruhálskirtli. „Við gerðum okkur grein fyrir því að við tókum áhættu að efna til þessarar vinnusmiðju og
Hálftími á dag getur gert kraftaverk
Það skiptir ekki öllu máli hverskonar hreyfingu fólk stundar aðalatriðið er að hreyfa sig reglulega
Ástæða þess að þér gengur ekkert að léttast
Þú ert ekki eina manneskjan sem á í baráttu við aukakílóin
Betri heilsa – aukin lífsgæði
Regluleg hreyfing og heilbrigt líferni sjötugra og eldri hjá Heilsustofnun NLFÍ eykur færni og dregur úr fallhættu
Sjö fæðutegundir sem halda þér ungum
Því er haldið fram að ýmsar matartegundir geti hægt á hrörnun líkamans svo sem fiskur, súkkulaði og hnetur!
Aðaláskorunin er að ná til þeirra sem eru ekki að hreyfa sig
– segja verkefnisstjórar fyrir Bjartan lífssstíl sem er verkefni tengt hreyfingu eldra fólks
Fótanuddtækin fá uppreisn æru
Hjá Eirbergi í Reykjavík fást öflug fótanuddtæki sem seljast vel
Getur heilbrigð manneskja verið með krabbamein án þess að vita af því?
Þeir sem eiga ættarsögu um krabbamein ættu að fylgjast vel með heilsufarinu, segir í þessari grein
,,Ólæknandi“ þýðir allt annað núna
segir Guðbjörg Erla Andrésdóttir sem segir að útivera sé á við marga sálfræðitíma.
Innflúensutímabilinu lýkur senn
Þeim sem eru sextugir og eldri er ráðlagt að láta sprauta sig gegn innflúensu á haustin og margir hafa farið að þeim ráðum og láta sprauta sig gegn flensunni árlega. Vefurinn Heilsuvera gefur eftirfarandi upplýsingar um innflúensu: Inflúensa er sýking
Átta ráð til að venjast nýjum heyrnartækjum
Það tekur 2-4 vikur að venjast nýju heyrnartæki
