Rétt eftir áramótin árið 1971 var boðað til bekkjarkvölds í bekknum mínum. Við vorum tólf ára og þetta fyrsta ballið eða skemmtunin sem daðraði við að vera fullorðins. Auðvitað var ákveðinn spenningur í gangi og við töluðum ekki um annað.
Að rækta hugann og sína einstöku sýn á lífið er góð leið til að skapa sér afþreyingu og rækta heilsuna. Bandaríska listakonan Georgia O’Keefe sagði einhvern tíma að þegar hún hefði gert sér grein fyrir að í huga hennar hrærðust
Fjórðungi bregður til fósturs segir í Íslendingasögunum en ýmislegt bendir til að það sé heldur meira en svo. Ný norsk rannsókn sýnir að rekja má 30% þess sem skapar mönnum lífsgleði og hamingju til erfða. Þá verða sjötíu prósent þeirra
Steingerður Steinarsdóttir ritstjóri Lifðu núna skrifar. Enskt orðtak segir að enginn geti fyllilega skilið annan fyrr en hann hefur gengið mílu í skónum hans. Þetta er góð speki vegna þess að í raun og veru er aldrei hægt að
Kristín Linda – sálfræðingur hjá Huglind fyrirlesari og aðstoðarfararstjóri hjá Skotgöngu. Hún tekur á móti einstaklingum í sálfræðimeðferð, handleiðslu og ráðgjöf bæði í Reykjavík og Selfossi og heldur námskeið og fyrirlestra hérlendis og erlendis. Nú er íslenska sumarið hafið með
Undanfarin ár hafa svo sannarlega ekki verið fólki auðveld. Heimsfaraldur hættulegs sjúkdóms, stríð í Evrópu og fyrir botni Miðjarðarhafs og jarðhræringar og jarðeldar á Reykjanesskaga. Við slíkar aðstæður sækja að áhyggjur og ótti fyrir svo utan samlíðan með þeim sem
Þeir sem sjá ekki eftir neinu hafa sennilega ekki lifað sérlega gefnadi lífi.
Heilbrigðasta eldra fólkið tekur þátt í samfélaginu og skorar sjálft sig á hólm. Það er fátt sem flýtir jafn mikið fyrir öldrun og sitja heima fyrir framan sjónvarpið alla daga
Miklu fleiri vilja leyfa maka sínum að skoða bankareikningana sína en leyfa þeim að fara í tölvuna sína
Hvernig er hægt að mæla hamingju sína og getum við lagt mat á vináttu, spyr Gullveig Sæmundsdóttir í nýjum pistli
Þeir sem borguðu fyrir aðstoð við heimilisstörfin voru miklu hamingjusamari en þeir sem gerðu allt sjálfir.
Ragnhildur Vigfúsdóttir markþjálfi og Edda Björgvinsdóttir leikkona fjalla um það sem einkennir fólk sem gengur vel í lífinu, á námskeiðinu Fjörefni fyrir fimmtíu plús
Bob Dylan gaf út hljómdisk í byrjun mánaðarins, þann 36. á ferlinum.
