Fara á forsíðu

Tag "þyngdartap"

Eru sykurlausir gosdrykkir skaðlausir?

Eru sykurlausir gosdrykkir skaðlausir?

🕔15:16, 14.feb 2024

Margir kjósa að drekka sykurlausa gosdrykki og sódavatn með bragðefnum og telja að þar með séu þeir að velja hollari kost. Þeir innihalda vissulega ekki sykur en sumir eru ríkir af sýru sem skemmir tennurnar. Ýmislegt bendir einnig til að

Lesa grein
Svona náði ég af mér aukakílóunum

Svona náði ég af mér aukakílóunum

🕔11:32, 2.jan 2018

Jóhönnu Margréti tókst að ná því markmiði síðasta árs, að taka til í aukakílóunum

Lesa grein
Að viðhalda þyngdartapi

Að viðhalda þyngdartapi

🕔11:26, 4.okt 2017

Það er kannski ekki svo flókið að ná af sér nokkrum kílóum en það getur verið þrautin þyngri að þyngjast ekki aftur.

Lesa grein