Takmörk fyrir því hversu löng ævin getur orðið
Viltu lengja jarðvistina fram í það endalausa? Ertu viss? Því þótt vera megi að þú sért til í það, þá er líkaminn það ekki. En það er hugsanlegt að því megi breyta.
Fara á forsíðu
Daglegt líf
Héldu að sér höndum meðan fasteignaverð rauk upp
Fasteignasalan Húsaskjól býður ókeypis ráðgjöf fyrir þá sem vilja minnka við sig
Hvað eigum við að gera við öll þessi rifsber?
Nú sligast tré og runnar af berjum sem Íslendingar hafa nýtt í holla og gómsæta rétti öldum saman. En nú er ,,öldin önnur“ og við getum látið aðra búa allt til fyrir okkur og keypt það bara úti í búð.
Þegar hárið þynnist með aldrinum
Ásta Bjartmarz eigandi Beautybar Kringlunni kann ýmis ráð til að bregðast við því
Mikil eftirspurn eftir leiguíbúðum aldraðra
Fyrstu íbúðirnar á Sjómannaskólareitnum vonandi tilbúnar fyrir áramót
Átta atriði sem benda til að þú þurfir að drekka meira
Margir átta sig ekki á því að þeir drekka ekki nægan vökva
Drekktu vatn og kílóin fjúka
Samkvæmt rannsóknum stuðlar vatnsdrykkja að þyngdartapi.
10 atriði sem stuðla að góðum eftirlaunaárum
Ekki eyða of miklm peningum og ekki vanrækja heilsuna
Gerðu upp gamlan sveitabæ eftir að þau fóru á eftirlaun
Eiríkur Jónsson og Björg Bjarnadóttir hafa í nógu að stússast
Þarf að neita sér um allt til að auka lífslíkurnar?
Mikil umræða fer nú fram um hvernig unnt er að halda heilbrigði sem lengst. Hreyfing og mataræði eru þar ofarlega á blaði. Annie Macmanus skrifar grein í breska blaðið the Guardian um ráðleggingar sem hún fékk um hvernig auka á
Hefur þú talað við ömmu í dag?
Margir sem eru farnir að eldast eru einmana, og uppkomin börn þeirra, sem eru á kafi í atvinnulífinu, hafa ekki tíma til að heimsækja þá að staðaldri. Hér eru nokkur ráð til þeirra sem eru í þessari stöðu, en þau
Grilluð epli með apríkósum á grillið
12 þurrkaðar apríkósur, smátt saxaðar 1/2 dl koníak 6 konfektepli sítrónusafi 4 tvöfaldir álpappírsbútar dökkur púðursykur 2 msk. smjör Hellið koníakinu yfir apríkósurnar og látið standa í klst. Skerið epli í tvennt þversum og skerið kjarnann burt. Dreypið sítrónusafa yfir
„Fleira starfsfólk myndi bæta þjónustuna“
Rætt við tvær konur sem þekkja vel til þjónustunnar sem borgin veitir eldra fólki í heimahúsum
Sælgætisstöng sem óhætt er að bjóða hverjum sem er
Til þess að við fáum ekki samviskubit þegar okkur langar að gefa gestum okkar, sér í lagi barnabörnum, sælgæti þá er tilvalið að vera búinn að útbúa þessar sælgætisstangir sem undantekningarlaust falla í kramið, sérstaklega hjá ungviðinu. 1 bolli granola
