Sterku beinin og góðu dagarnir
Dóra Stefánsdóttir þekkir óþægilega margar aldraðar konur sem hafa á undanförnum árum beinbrotnað vegna beinþynningar
Fara á forsíðu
Hringekja
Vont þegar hætt var að gefa út símaskrá
Þórunn Sveinbjörnsdóttir formaður Landssambands eldri borgara segir eldri borgara hafa verið skilda eftir í netvæðingunni
Heiðar Jónsson snyrtir
Um Heiðar Jónsson má segja ýmislegt en öllum sem þekkja hann ber saman um að þar sem Heiðar fer, sé skemmtilegt. Sumir segja að hann sé einn fyrsti „uppistandarinn“ sem við eigum en Heiðar er einna helst þekktur fyrir aðkomu
Stjórnarsáttmálin rýr þegar kemur að eldri borgurum
Málflutningi og kröfum eldri borgara um margvíslegar leiðréttingar hefur því miður ekki verið sinnt sem skyldi.
Þegar barnið þitt er einstætt foreldri
Við þær aðstæður er mikilvægt að afar og ömmur bjóði fram aðstoð sína.
Eru jólagjafirnar handa börnunum vandamál?
Sigurveig María gefur ráð Eitt af því sem veldur flestum miklum heilabrotum fyrir jólin er hvað eigi að gefa börnunum. Allir vilja gefa nytsamar gjafir en öll viljum við líka gefa gjafir sem krakkarnir hafa gaman af. Á meðan þau
Draumur og veruleiki
Auðvitað er mikilvægt að eiga sér drauma og frábært ef einhverjir þeirra verða að veruleika, segir Gullveig Sæmundsdóttir.
Nokkur atriði sem andlega sterkt fólk gerir sig EKKI sekt um að gera:
The Independent birti nýverið grein eftir Amy Morin þar sem hún telur upp þau atriði sem einkenna andlega sterkt fólk. Hún segir að styrkurinn snúist fyrst og fremst um hugsanir, hegðun og tilfinningar og hann sjáist best í því sem þeir sterku geri EKKI.
Jólavæntingarnar
Á þessum árstíma setja konur oft eigin velferð í biðstöðu og líkamsræktin situr á hakanum.
Einfaldar skreytingar fyrir jólin
Margir eiga ókjörin öll af jólaskrauti og því ekki að draga fram gamla skrautið og nota það í nýjar skreytingar.
Myrkrið veit eftir Arnald Indriðason
Það er margt sem myrkrið veit, – minn er hugur þungur. Oft ég svartan sandinn leit svíða grænan engireit. Í jöklinum hljóða dauðadjúpar sprungur. Jóhann Sigurjónsson Á þessu dapurlega kvæði hefst nýjasta bók Arnaldar Indriðasonar og lýsir það hinum
Þórhallur Sigurðsson leikstjóri
Þórhallur Sigurðsson leikstjóri er búinn að leikstýra hátt í fimmtíu leiksýningum í Þjóðleikhúsinu og leika milli 80 og 90 hlutverk á sviðinu þar, á leiklistarferli sem spannar rúm fimmtíu ár. Hann lék sitt fyrsta hlutverk í Þjóðleikhúsinu í Herranótt, árið
Elskulegur upplestur
Það getur verið gott og gefandi að lesa upphátt fyrir aðra, segir hún Guðrún Guðlaugsdóttir.
Fiskréttur með tómatljúfmeti
Rétturinn sem öllum líkar 600 g góður fiskur, má vera hvaða hvítur fiskur sem er, t.d. þorskur, ýsa eða langa 1 laukur 2 hvítlauksrif 3 gulrætur olía til steikingar 1 dós kirsuberjatómatar (400 g), bæta má ferskum tómötum við ef
