Forsíða
Atvinnu- og fjármál
Starfslok
Eftirlaun
Sparnaður
Vinnumarkaður
Heilbrigði
Andleg heilsa
Líkamleg heilsa
Daglegt líf
Fjölskyldan
Húsnæðismál
Ný tækni
Menntun
Útlit
Afþreying
Ferðalög
Réttindamál
Félagsleg réttindi
Lífeyrisréttindi
Pólitík
Aðsent
Um vefinn
Auglýsingar
Illustration of human head with jigsaw puzzle pieces
Í fókus – hugarleikfimi er fín þjálfun
Í Fókus
Greinar úr safni Lifðu Núna
Öldungur í badminton
Afi í stærðfræðiprófi
Litabækur til að þjálfa fínhreyfingar
Göngur örva heilann
Viðhalda heilsu, þreki og hugsun
Birt:
12. ágúst, 2024
Facebook
Leikfimi
Þjálfun
Þrautir
Tengdar greinar
Fá „spóaleggi“ með aldrinum
Hún neitaði að gefast upp
Leikur að orðum
Fá aðstoð við þjálfun heima hjá sér
Aldrei of seint að hreyfa sig
Ástæða þess að þér gengur ekkert að léttast
Í fókus – lifað og lært
Leikfimitímar fyrir 75 ára og eldri í JSB
Nýjar greinar
Sköpunin kemur úr trúnni, náttúrunni og eigin reynslu
„Annað hvort að fara núna eða ekki“
Heiður ættarinnar og stríðsglæpir
Blekktu heilann til að slaka á
Ný upplifun menning og saga í Kína
Ég lít á allar aðstæður sem tækifæri
Hlaðvarp er eyrnakonfekt
Mikilvægur áfangi fyrir eldri ökumenn
Tíkin Freyja, uppátektarsöm og skemmtileg
Augnháralengingar eftir sextugt – alveg fyrirtak
Tengsl og tengslaleysi ungra og gamalla
Leikur og líkamsrækt
Vinsælast
„Annað hvort að fara núna eða ekki"
Hvers vegna ekki tilboð fyrir einn?
Ég lít á allar aðstæður sem tækifæri
Blekktu heilann til að slaka á
Falleg með sitt gráa hár
Minna er betra en meira í förðun eldri kvenna
Svona er lífið
Fleiri greinar
Kona tveggja tíma
-
Steingerður Steinarsdóttir
Að ýla uppi á kassa
-
Sigrún Stefánsdóttir
Að deyja í tölvuheimi
-
Elín Sigrún Jónsdóttir
Tvisvar verður gamall maður unglingur
-
Viðar Eggertsson
Komin heim – og langar aftur
-
Nanna Rögnvaldardóttir
Af hellaferðum og algengu seinnihálfleiks-vandamáli karla
-
Ellert Grétarsson
Þessi vefsíða notar vafrakökur til að auka vafraupplifun þína. Þú getur hinsvegar breytt vafrastillingum þínum til þess að hafna vafrakökum.
Samþykkja