Fara á forsíðu

Tag "heilbrigði"

Að eiga fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma

Að eiga fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma

🕔13:24, 12.okt 2021

Er eitthvað hægt að gera til að fá ekki hjartasjúkdóm þó að við eigum fjölskyldusögu um það?

Lesa grein
Borða yfir sig frekar en að henda mat

Borða yfir sig frekar en að henda mat

🕔07:00, 5.okt 2021

Það er misskilningur að það þurfi alltaf að klára af diskinum og getur beinlínis verið skaðlegt

Lesa grein
Mikilvægi C-vítamíns þegar árin færast yfir og merki um skort

Mikilvægi C-vítamíns þegar árin færast yfir og merki um skort

🕔07:00, 21.sep 2021

Skyrbjúgur er sjaldgæft vandamál nú á dögum af því að flestir hafa aðgang að ávöxtum, grænmeti eða vitamínbættri fæðu.

Lesa grein
Sundið er ávanabindandi

Sundið er ávanabindandi

🕔08:23, 15.sep 2020

– segir Kristján Haraldsson sem er mættur í laugina um klukkan sjö alla virka morgna

Lesa grein
Ástríða Gauta og Hildigunnar

Ástríða Gauta og Hildigunnar

🕔07:18, 27.sep 2019

Höfum alltaf lagt ríka áherslu á að fólk breyti um lífsstíl því flestir eru þrælar vanans segja þau

Lesa grein
Ekki ganga út frá því að það sé aldurinn

Ekki ganga út frá því að það sé aldurinn

🕔08:02, 25.sep 2019

Jón Snædal öldrunarlæknir segir ástæðu til að leita læknis finni fólk til óþæginda og skoða sjúkdóma sem séu í ættinni

Lesa grein
Próteinþörf eykst með hækkandi aldri

Próteinþörf eykst með hækkandi aldri

🕔09:19, 26.mar 2019

Próteinþörfin eykst með aldrinum og geysilega mikilvægt er að viðhalda vöðvamassa með æfingum.

Lesa grein
Svo fór fólk allt í einu að fitna

Svo fór fólk allt í einu að fitna

🕔09:49, 31.ágú 2017

Athyglisverður pistill eftir Steinunni Þorvaldsdóttur sem veltir fyrir sér ástæðum þess að menn voru mun grennri hér áður fyrr.

Lesa grein
Að halda fólk á lífi eins lengi og hægt er

Að halda fólk á lífi eins lengi og hægt er

🕔10:09, 27.jan 2017

Á að halda fólki á lífi eins lengi og hægt er. Hver græðir mest á því?

Lesa grein
Hálftími á dag getur gert kraftaverk

Hálftími á dag getur gert kraftaverk

🕔09:28, 12.ágú 2016

Það skiptir ekki öllu máli hverskonar hreyfingu fólk stundar aðalatriðið er að hreyfa sig reglulega

Lesa grein
Dugnaður, virðing og samúð

Dugnaður, virðing og samúð

🕔10:36, 10.sep 2015

Hér er fjallað um dyggðirnar sjö. Hversu mikilvægt það er að vera heilbrigð og góð manneskja.

Lesa grein
Sjúkrahús hættuleg öldruðu fólki

Sjúkrahús hættuleg öldruðu fólki

🕔11:27, 26.maí 2015

Birgir Jakobsson landlæknir telur að forðast beri í lengstu lög að leggja gamalt fólk inná sjúkrahús

Lesa grein
Kneipp bunurnar betri en góður kaffibolli

Kneipp bunurnar betri en góður kaffibolli

🕔10:52, 11.maí 2015

Kneipp bunur eru aðferð sem beitt er í Hveragerði til að bæta blóðrás í fótum. Bunurnar eru kenndar við upphafsmann þeirra Þjóðverjann Sebastian Kneipp.

Lesa grein
Heilsulind mönnuð færustu sérfræðingum

Heilsulind mönnuð færustu sérfræðingum

🕔12:14, 19.mar 2015

Þverfagleg endurhæfing gerir að verkum að flestir koma endurnærðir úr Hveragerði tilbúnir að hefja nýtt og heilbrigðara líf.

Lesa grein