Gerðu upp gamlan sveitabæ eftir að þau fóru á eftirlaun

Gerðu upp gamlan sveitabæ eftir að þau fóru á eftirlaun

🕔07:00, 29.júl 2022

Eiríkur Jónsson og Björg Bjarnadóttir hafa í nógu að stússast

Lesa grein
Heilbrigt kynlíf eftir miðjan aldur

Heilbrigt kynlíf eftir miðjan aldur

🕔07:00, 28.júl 2022

Aldursfordómar gera ráð fyrir að fólk hætti að stunda kynlíf eftir vissan aldur. Hið rétta er að þetta er rangt.

Lesa grein
Hreyfingarleysi, ofát og streita flýta fyrir öldrun

Hreyfingarleysi, ofát og streita flýta fyrir öldrun

🕔07:00, 27.júl 2022

Við getum ekki flúið Elli kerlingu en við getum bætt umgengni okkar við hana.

Lesa grein
Hvers vegna fáum við svima?

Hvers vegna fáum við svima?

🕔14:11, 26.júl 2022

Margir af eldri kynslóðinni finna stundum fyrir svima, þetta á ekki síst við elstu kynslóðina. Heilsuvera birti nýlega grein um svima og helstu orsakir hans. Heilsuvera er frábær vefur sem birtir margvíslegar heilsufarsupplýsingar og  gerir fólki til dæmis líka kleift

Lesa grein
Að búa heima eins lengi og hægt er? 

Að búa heima eins lengi og hægt er? 

🕔07:00, 25.júl 2022

Þórunn Sveinbjörnsdóttir skrifar

Lesa grein
Í fókus – sumarlegur matur

Í fókus – sumarlegur matur

🕔06:50, 25.júl 2022 Lesa grein
Er mjög upptekin af nútímanum

Er mjög upptekin af nútímanum

🕔07:00, 22.júl 2022

Lára Björnsdóttir telur það mikil lífsgæði að geta notað tölvutæknina í daglegu lífi.

Lesa grein
Segja Osteostrong búa okkur vel undir að eldast

Segja Osteostrong búa okkur vel undir að eldast

🕔07:00, 21.júl 2022

Þau Svanlaug Jóhannsdóttir og Örn Helgason bjuggu í 5 ár á Spáni þar sem þau voru að vinna. Þegar Þau fluttu heim 2018 með börnunum sínum tveimur til að setjast hér að fundu þau mjög sterkt fyrir hraðanum og streitunni

Lesa grein
Svo fór fólk allt í einu að fitna

Svo fór fólk allt í einu að fitna

🕔07:00, 20.júl 2022

Athyglisverður pistill eftir Steinunni Þorvaldsdóttur sem veltir fyrir sér ástæðum þess að menn voru mun grennri hér áður fyrr.

Lesa grein
Slæm heilsa og neikvætt viðhorf tengjast hættu á einmanaleika

Slæm heilsa og neikvætt viðhorf tengjast hættu á einmanaleika

🕔07:21, 19.júl 2022

Þetta kemur fram í meistaraverkefni Heiðrúnar Unu Unnsteinsdóttur við HÍ

Lesa grein
Þarf að neita sér um allt til að auka lífslíkurnar?

Þarf að neita sér um allt til að auka lífslíkurnar?

🕔16:23, 18.júl 2022

Mikil umræða fer nú fram um hvernig unnt er að halda heilbrigði sem lengst. Hreyfing og mataræði eru þar ofarlega á blaði. Annie Macmanus skrifar grein í breska blaðið the Guardian um ráðleggingar sem hún fékk um hvernig auka á

Lesa grein
Í fókus – Brúðkaup barnanna

Í fókus – Brúðkaup barnanna

🕔07:00, 18.júl 2022 Lesa grein
Blómskrúð og bjartar vonir

Blómskrúð og bjartar vonir

🕔06:50, 18.júl 2022

Gullveig Sæmundsdóttir blaðamaður skrifar

Lesa grein
Pálmi Matthíasson stefndi á hótelrekstur

Pálmi Matthíasson stefndi á hótelrekstur

🕔06:49, 15.júl 2022

– hann er líka með próf í húsasmíði sem hann hefur ekki nýtt sér.

Lesa grein