Fara á forsíðu

Tag "næring"

Mikilvægt að fylgjast með þyngdinni

Mikilvægt að fylgjast með þyngdinni

🕔13:07, 5.júl 2017

Um næringu eldra fólks sem er við góða heilsu

Lesa grein
Ekki fá þér of mikið á diskinn

Ekki fá þér of mikið á diskinn

🕔12:10, 1.okt 2015

Það er sérstaklega mikilvægt fyrir eldra fólk að huga að því að fá nægt D vítamín.

Lesa grein
Lykillinn að góðri beinheilsu

Lykillinn að góðri beinheilsu

🕔15:37, 13.maí 2015

Það er ýmislegt sem fólk getur gert til að stuðla að heilbrigði beinanna en lykillinn er þó rétt mataræði og hreyfing.

Lesa grein
Lífræn matvæli í stað erfðabreyttra

Lífræn matvæli í stað erfðabreyttra

🕔14:18, 10.mar 2015

Ýmsar matvörur sem fólk borðar dagsdaglega geta aukið líkurnar á að það fái krabbamein. Fólk ætti því að huga að matarræðinu

Lesa grein