Þegar hárið þynnist með aldrinum
Ásta Bjartmarz eigandi Beautybar Kringlunni kann ýmis ráð til að bregðast við því
Fara á forsíðu
Daglegt líf
Mikil eftirspurn eftir leiguíbúðum aldraðra
Fyrstu íbúðirnar á Sjómannaskólareitnum vonandi tilbúnar fyrir áramót
Átta atriði sem benda til að þú þurfir að drekka meira
Margir átta sig ekki á því að þeir drekka ekki nægan vökva
Drekktu vatn og kílóin fjúka
Samkvæmt rannsóknum stuðlar vatnsdrykkja að þyngdartapi.
10 atriði sem stuðla að góðum eftirlaunaárum
Ekki eyða of miklm peningum og ekki vanrækja heilsuna
Gerðu upp gamlan sveitabæ eftir að þau fóru á eftirlaun
Eiríkur Jónsson og Björg Bjarnadóttir hafa í nógu að stússast
Þarf að neita sér um allt til að auka lífslíkurnar?
Mikil umræða fer nú fram um hvernig unnt er að halda heilbrigði sem lengst. Hreyfing og mataræði eru þar ofarlega á blaði. Annie Macmanus skrifar grein í breska blaðið the Guardian um ráðleggingar sem hún fékk um hvernig auka á
Hefur þú talað við ömmu í dag?
Margir sem eru farnir að eldast eru einmana, og uppkomin börn þeirra, sem eru á kafi í atvinnulífinu, hafa ekki tíma til að heimsækja þá að staðaldri. Hér eru nokkur ráð til þeirra sem eru í þessari stöðu, en þau
Grilluð epli með apríkósum á grillið
12 þurrkaðar apríkósur, smátt saxaðar 1/2 dl koníak 6 konfektepli sítrónusafi 4 tvöfaldir álpappírsbútar dökkur púðursykur 2 msk. smjör Hellið koníakinu yfir apríkósurnar og látið standa í klst. Skerið epli í tvennt þversum og skerið kjarnann burt. Dreypið sítrónusafa yfir
„Fleira starfsfólk myndi bæta þjónustuna“
Rætt við tvær konur sem þekkja vel til þjónustunnar sem borgin veitir eldra fólki í heimahúsum
Sælgætisstöng sem óhætt er að bjóða hverjum sem er
Til þess að við fáum ekki samviskubit þegar okkur langar að gefa gestum okkar, sér í lagi barnabörnum, sælgæti þá er tilvalið að vera búinn að útbúa þessar sælgætisstangir sem undantekningarlaust falla í kramið, sérstaklega hjá ungviðinu. 1 bolli granola
Ertu fullkomin?
Vangaveltur Rögnu Kristínar Jónsdóttur um fullkomleikann. Er einhver fullkominn?
Hélt að hátíðahöldin væru hluti af afmælinu
Rætt við Hrafn Gunnlaugsson kvikmyndaleikstjóra sem á afmæli 17. júní
Að halda góðu sambandi við hitt ömmu- og afasettið!
(Þýðing af vef Sixty and me, grein Ann Richardson) Þegar við verðum afi og amma í fyrsta sinn er gífurlega spennandi að bjóða nýtt barn velkomið í heiminn. Svo ekki sé talað um öll hin stigin, þ.e. frá því barnið er smábarn og upp
