Komið í veg fyrir að neglurnar brotni
Gel lab styrkir neglur um leið og það nærir
Fara á forsíðu
Hringekja
Þungt á vinnumarkaði fyrir sextuga
Yfirgnæfandi meirihluti þeirra bankastarfsmanna sem hafa misst vinnuna eru konur á miðjum aldri og eldri
Vaxmyndasafnið sem hvarf
Margir muna eftir Vaxmyndasafni Íslands, sem eitt sinn var til húsa í Þjóðminjasafninu. Þar bjuggu saman ýmsar frægar persónur.
Stundar Qigong og fær hvorki kvef né pestir
Qigong þjálfun opnar stíflaðar orkurásir sem geta valdið bólgum og sjúkdómum, segir Inga Björk Sveinsdóttir sem kennir hjá Félagi eldri borgara.
Miðaldra öryrkjum fjölgar hratt
Fólki á aldrinum 55 til 66 ára á örorkubótum fjölgaði um 20 prósent á fimm ára tímabili. Enginn veit hvers vegna.
Nokkrir góðir ósiðir
Sumir ósiðir eru betri en aðrir og engin ætti að skammast sín fyrir þá.
Svefninn fegrar og megrar
Vigtaðu þig reglulega, sofðu nóg og drekktu mikið vatn á meðan þú ert að létta þig.
Að nota iPad til að rata í Kópavogi
Ekkert lát er á vinsældum Ipad námskeiðanna hjá Félagi eldri borgara.
Dúndursala í mannbroddum
Það eru til margskonar sólar og gripklær til að verjast hálkuslysum.
Ekki flókið að læra á heyrnartæki
Miklar framfarir hafa orðið í þróun heyrnartækja síðustu árin en það er lykilatriði að heyrninin sé rétt mæld og að fólk læri vel á tækin
Rómantísk vor- og sumartíska
Blúndur, blóm og kögur einkenna vor- og sumartískuna og ljósir litir, þar sem bleikir tónar verða í stóru hlutverki
Að spyrna við fótum
Það er hægt að bæta heilsu fólks á öllum aldri verulega með markvissri þjálfun. Þjálfarar verða að vita hvaða áhrif lyf hafa á þjálfun.
Undir áhrifum
Margir listamenn eru undir áhrifum frá öðrum listamönnum, gjarnan einhverjum eldri og reyndari eins og meistaranum BB King.
Geturðu passað í kvöld?
Langflestir vilja gæta barnabarnanna sinna og njóta samvista við þau. En tæplega 40% passa aldrei.
