Heill og hamingja
Inga Dagný Eydal á í harðri baráttu á hverjum degi við fullkomnunaráráttuna sem hún segir einn af sínum stærstu veikleikum
Fara á forsíðu
Hringekja
Gerðu upp gamlan sveitabæ eftir að þau fóru á eftirlaun
Eiríkur Jónsson og Björg Bjarnadóttir hafa í nógu að stússast
Heilbrigt kynlíf eftir miðjan aldur
Aldursfordómar gera ráð fyrir að fólk hætti að stunda kynlíf eftir vissan aldur. Hið rétta er að þetta er rangt.
Hreyfingarleysi, ofát og streita flýta fyrir öldrun
Við getum ekki flúið Elli kerlingu en við getum bætt umgengni okkar við hana.
Hvers vegna fáum við svima?
Margir af eldri kynslóðinni finna stundum fyrir svima, þetta á ekki síst við elstu kynslóðina. Heilsuvera birti nýlega grein um svima og helstu orsakir hans. Heilsuvera er frábær vefur sem birtir margvíslegar heilsufarsupplýsingar og gerir fólki til dæmis líka kleift
Að búa heima eins lengi og hægt er?
Þórunn Sveinbjörnsdóttir skrifar
Er mjög upptekin af nútímanum
Lára Björnsdóttir telur það mikil lífsgæði að geta notað tölvutæknina í daglegu lífi.
Svo fór fólk allt í einu að fitna
Athyglisverður pistill eftir Steinunni Þorvaldsdóttur sem veltir fyrir sér ástæðum þess að menn voru mun grennri hér áður fyrr.
Slæm heilsa og neikvætt viðhorf tengjast hættu á einmanaleika
Þetta kemur fram í meistaraverkefni Heiðrúnar Unu Unnsteinsdóttur við HÍ
Þarf að neita sér um allt til að auka lífslíkurnar?
Mikil umræða fer nú fram um hvernig unnt er að halda heilbrigði sem lengst. Hreyfing og mataræði eru þar ofarlega á blaði. Annie Macmanus skrifar grein í breska blaðið the Guardian um ráðleggingar sem hún fékk um hvernig auka á
Blómskrúð og bjartar vonir
Gullveig Sæmundsdóttir blaðamaður skrifar
Pálmi Matthíasson stefndi á hótelrekstur
– hann er líka með próf í húsasmíði sem hann hefur ekki nýtt sér.
Bætum þjónustu við eldra fólk
– segir Ásthildur Sturludóttir bæjarstjóri á Akureyri
Hefur þú talað við ömmu í dag?
Margir sem eru farnir að eldast eru einmana, og uppkomin börn þeirra, sem eru á kafi í atvinnulífinu, hafa ekki tíma til að heimsækja þá að staðaldri. Hér eru nokkur ráð til þeirra sem eru í þessari stöðu, en þau
