Vill enginn fara í megrun lengur?
Til að haldast í heilbrigðum holdum þarf að tileinka sér samspil mataræðis og líkamsræktar, segir Steinunn Þorvaldsdóttir.
Fara á forsíðu
Archive
Grænmetisfæði með fiskívafi
Það þótti jafnvel fyndið fyrir 60 árum þegar Jónas Kristjánsson stofnandi NLFÍ hvatti fólk til að borða „gras“.
Ekki að sitja og sakna þess sem var
Guðríður B Helgadóttir setti þessar hugsanir sínar á blað fyrir Þjóðminjasafnið en ákvað að deila þeim líka með lesendum Lifðu núna
Þegar Ferró varð Erró
Fimmtíu ár eru síðan okkar ástsæli listamaður Erró neyddist til að breyta listamannsnafni sínu.
Heilsulind mönnuð færustu sérfræðingum
Þverfagleg endurhæfing gerir að verkum að flestir koma endurnærðir úr Hveragerði tilbúnir að hefja nýtt og heilbrigðara líf.
Þegar foreldrar okkar eldast
Það getur verið flókið verkefni fyrir uppkomin börn að skipta með sér ábyrgð á umönnun aldraðra foreldra.
Hvað á að gefa barnabörnum í fermingargjöf?
Við val á gjöfum skiptir svo sannarlega máli hvort fjárráðin eru knöpp eða rúm og barnabörnin tvö eða tólf.
Taka hundana með í vinnuna
Eden hugmyndafræðin í rekstri hjúkrunarheimila byggist á því að skapa heimilislega stemmingu meðal annars með gæludýrum.
Farðu vel með hendurnar
Neglurnar fara illa í tíðarfari eins og verið hefur í vetur. Hér eru nokkur góð nagla- og handaráð
Glataður trúverðugleiki
Sagðist ekki hlusta á gamla mússik en varð uppvís að því að hlusta á Bítlana alla daga
Sjálfhverfa kynslóðin óttast gamalt fólk
Bryndís Hagan Torfadóttir vill sjá breytingar í Félagi eldri borgara í Reykjavík, hún segir að félagið ætti að hætta húsrekstri og einbeita sér að hagsmunagæslu
Fimmtán sinnum í Hveragerði
Einn gestanna segir Heilsustofnun Náttúrulækningafélags Íslands í Hveagerði betri en fimm stjörnu hótel
Ofurfyrirsæta á sjötugsaldri
Cindy Joseph er ein af glæslulegustu konum samtímans, fyrirsætuferill hennar hófst þó ekki fyrr en hún var komin undir fimmtugt.
Ég er svona hrædd við Gregory
Orðin „Með kveðju frá Gregory“ voru á allra vörum árið 1955 þegar framhaldssagan „Hver er Gregory?“ var lesin í útvarpið – og fylgdu jafnvel blómvöndum sem menn sendu þeim sem áttu afmæli.
