Gengur milli staða í stað þess að keyra
Sigrún Stefánsdóttir lýsir því hvernig hún byggði gönguferðir inn í sitt daglega líf
Fara á forsíðu
Archive
Það birtast karlar sem minna á afa þinn
Hvað finna miðaldra konur sem fara á stefnumótasíður?
95 ára hefur fjölgað um þriðjung á 30 árum
Þeim fjölgar hratt sem ná 95 ára aldri og þeim á enn eftir að fjölga í framtíðinni.
Hamingjan eykst með hækkandi aldri
Ragnhildur Vigfúsdóttir markþjálfi og Edda Björgvinsdóttir leikkona fjalla um það sem einkennir fólk sem gengur vel í lífinu, á námskeiðinu Fjörefni fyrir fimmtíu plús
Varar við öfgum í mataræði
Það þarf skipulag til að megrast. Það gerist ekki af sjálfu sér. Það þarf að borða minna, helst minna en 2000 hitaeiningar á dag. Menn þurfa að vera duglegir að hreyfa sig og huga vel að næringunni. „Það eru engar
Ályktanirnar virðast lenda í ruslakörfunni
Björgvin Guðmundsson formaður kjaranefndar FEB segir að fara þurfi nýjar leiðir í kjarabaráttunni
Förum til Tenerife á morgun
Helga Björnsdóttir er í hópi kvenna sem hefur verið saman í leikfimi í rúm 40 ár
Dauða stríðið
Ekki gera upp sakir við hinn látna í jarðarförinni segir Guðrún Guðlaugsdóttir í nýjum pistli
Tapi snúið í hagnað hjá Félagi eldri borgara
Mikil ánægja með stöðuna á aðalfundi félagsins
Langar heim eftir sjö ára búsetu í Noregi
Þórhallur V. Einarsson hefur búið í Noregi í sjö ár en langar að komast heim svo hann geti kynnst barnabarninu sínu.
Engin hætta á að lyfin gleymist
Þrjú apótek selja vélskömmtuð lyf og senda fólki þau heim
Tískuráð miðaldra kvenna
Bestu fataskáparnir eru vel skipulagðir. Seldu, hentu eða gefðu notuðu fötin ef þú ert hætt að nota þau eða þau passa ekki lengur.
Með aðstoð sleipiefna
Saga Halldóru Thoroddsen, Tvöfalt gler, fjallar um eldra fólk sem verður ástfangið
