Fara á forsíðu

Greinar: Jóhanna Margrét Einarsdóttir

Þolinmæði, örlæti og skilyrðislaus ást

Þolinmæði, örlæti og skilyrðislaus ást

🕔07:00, 29.ágú 2023

Nokkur góð ráð um hvernig hægt er að verða frábær amma og afi.

Lesa grein
Hálftími á dag getur gert kraftaverk

Hálftími á dag getur gert kraftaverk

🕔07:00, 6.júl 2023

Það skiptir ekki öllu máli hverskonar hreyfingu fólk stundar aðalatriðið er að hreyfa sig reglulega

Lesa grein
Hægeldað ungverskt gúllas

Hægeldað ungverskt gúllas

🕔15:15, 10.mar 2023

Þegar kalt er í veðri er fátt betra en bragðmikið gúllas sem hefur fengið að malla klukkustundum saman. Bragðið verður óviðjafnanlegt. Þessi uppskrift er nokkuð stór og því góð ef von er á gestum. 3 meðalstórir laukar 2 meðalstórar gulrætur

Lesa grein
Forréttindi að fá að vera amma

Forréttindi að fá að vera amma

🕔07:00, 6.mar 2023

Ömmur eru allskonar, stórar, litlar, skáömmur og stjúpömmur, gamlar og ungar, lasnar og frískar, segir Inga D Eydal.

Lesa grein
Ein einfaldasta hreyfing sem hægt er að stunda

Ein einfaldasta hreyfing sem hægt er að stunda

🕔07:00, 3.jan 2023

Göngur er hægt að stunda allsstaðar og Það er ótrúlegt hvað þær bæta heilsuna

Lesa grein
Að vera góð amma og góður afi

Að vera góð amma og góður afi

🕔12:45, 6.des 2022

Vertu vinur og félagi barnabarnanna um leið og þú segir þeim frá liðnum tímum.

Lesa grein
Að halda ró sinni í verslunum

Að halda ró sinni í verslunum

🕔15:30, 28.nóv 2022

Ekki gleyma sjálfum þér gefðu þér ofurlitla gjöf. Hún þarf ekki að vera dýr bara eitthvað sem gleður þig.

Lesa grein
Að svara erfiðum spurningum í atvinnuviðtali

Að svara erfiðum spurningum í atvinnuviðtali

🕔07:30, 4.okt 2022

Hvað á maður að segja þegar maður fær erfiðar spurningar í atvinnuviðtölum.

Lesa grein
Drekktu vatn og kílóin fjúka

Drekktu vatn og kílóin fjúka

🕔07:30, 16.ágú 2022

Samkvæmt rannsóknum stuðlar vatnsdrykkja að þyngdartapi.

Lesa grein
Hreyfingarleysi, ofát og streita flýta fyrir öldrun

Hreyfingarleysi, ofát og streita flýta fyrir öldrun

🕔07:00, 27.júl 2022

Við getum ekki flúið Elli kerlingu en við getum bætt umgengni okkar við hana.

Lesa grein
Áhyggjulaust matarboð

Áhyggjulaust matarboð

🕔07:00, 28.feb 2022

Áhyggjur af matseld geta sem best eyðilagt ánægjuna af heimboðinu og valdið gestgjafanum miklu hugarangri

Lesa grein
Borðaðu rétt og kílóin fjúka

Borðaðu rétt og kílóin fjúka

🕔14:59, 3.jan 2020

Ný ameríski matarkúrinn er bráðskemmtilegur og ef fólk fylgir honum getur það lést umtalsvert á nokkrum vikum. 

Lesa grein
Vinasambönd fólks á ólíkum aldri

Vinasambönd fólks á ólíkum aldri

🕔07:21, 17.sep 2019

Það er frábært að eiga vini sem eru annaðhvort 15 árum eldri eða yngri en við sjálf.

Lesa grein

Í fókus – umönnun foreldra

🕔07:07, 9.sep 2019 Lesa grein