Kyrrsetur hættulegri en reykingar
Eldra fólk sem æfir reglulega er heilbrigðara, sterkara, sefur betur, á auðveldara með athafnir daglegs lífs, auk þess sem hreyfing minnkar líkurnar á andlegri hnignun
Fara á forsíðu
Greinar: Jóhanna Margrét Einarsdóttir
Allt í einu fati
Þessi einfalda kjúklingauppskrift er ættuð frá Portúgal. Það besta við hana er að hér er allt eldað í einu fati og það sparar heilmikla vinnu. Það sem tilþarf er þetta: 2 hvítlauksrif marin 1 rauður chilli fræhreinsaður og skorinn smátt
Er sjálfsagt að amma passi alltaf
Hafa afar og ömmur einhverjar skyldur þegar kemur að barnapössun
Góð ráð fyrir maka sjúklinga
Það nær enginn bata einn. Allir þurfa og eiga skilið stuðning og hvatningu þegar þeir syrgja missi og heila sár sín eftir óvænt áföll, segir Mjöll Jónsdóttir á síðu Hjartaheilla.
Neita afa og ömmu um umgengni
Stundum er það fullkomlega réttmætt að foreldrar neiti öfum og ömmum um umgengnisrétt við barnabörnin sín
Nautagúllas frá himnaríki
Pottréttir standa alltaf fyrir sínu. Hér er uppskrift af einum slíkum sem er afar einfaldur og bragðgóður. Hann er að vísu svolítið tímafrekur þar sem hann þarf að fá að malla nokkuð lengi en fyrirhafnarinnar virði. Hann er fyrir sirka
Leiðir að hamingjusamara lífi
Það þarf ekki að vera flókið að gera daginn í dag örlítið betri en daginn í gær.
Að höndla hamingjuna
Að vera einn og vera einmana er ekki sami hluturinn
Randver Þorláksson leikari
„Ég er orðinn leiðsögumaður erlendra ferðamanna og það er nóg að gera. Ég er búinn að bóka mig í 90 daga í sumar. Ég dreif mig í leiðsögunám fyrir um fjórum árum og síðan hef ég verið á ferðinni. Það
Flott sólgleraugu
Góð sólgleraugu standa alltaf fyrir sínu.
Að fá fíknsjúkdóm á efri árum
Þegar eldra fólk kemur á bráðamóttöku, eða þarf að leggjast inn á sjúkrahús, er algengt að fíknsjúkdómur sé orsök innlagnar
