Tengdar greinar

• Í Fókus – áhugavert
• Í Fókus – hendur og fætur
• Í fókus – kynlíf
• Í Fókus – starfslok, sambönd og fleira
• Í fókus – færnitap

Í fókus – hreyfing

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Nóg að hreyfa sig í 30 mínútur á dag

Gengur milli staða í stað þess að keyra

Sextug gamalmenni og níræðir unglingar

Hálftími á dag getur gert kraftaverk

Ertu nokkuð sófakartafla?