Bakað blómkál til tilbreytingar

Þessi réttur á upphaflega rætur hjá matreiðslumeistaranum Gordon Ramsey og hefur reynst vel, bæði sem aðalréttur eða snarl en líka má bera hann fram sem meðlæti. Á myndinni er hann meðlæti með lasagna og fór mjög vel á því en parmesanbragðið af blómkálinu smellpassaði með lasagnaréttinum.

1 stórt blómkálshöfuð

3 msk. ólífuolía og meira þegar búið er að raða blómkálsbitunum á bökunarpappírínn

2 marin hvítlauksrif

1/2 tsk. paprika

salt og svartur pipar eftir smekk, ég notaði mikið af piparnum

1/2 bolli rifinn parmesan ostur

Hitið ofninn í 200 gráður. Setjið bökunarpappír í ofnskúffu. Skolið og þerrið blómkálið og rífið það niður í minni bita. Skerið þá í tvennt ef þeir eru stórir til að þeir bakist jafnt.  Látið allt hráefnið +o skál og veltið blómkálsbitunum vel upp úr blöndunni. Dreifið blómkálsbitunum jafnt yfir bökunarpappírinn í skúffunni. Bakið í 30 – 40 mínútur eða þar til blómkálið hefur fengið gullinn lit og er orðið meyrt. Njótið sem aðalréttar með góðri sósu, meðlæti eða bara sem snarl.

Bakað blómkál.

 

Hvítlaukssósa:

sýrður rjómi

2 hvítlauksfrif, marin

1/2 msk. sojasósa

salt og svartur pipar eftir smekk

Ritstjórn apríl 30, 2025 07:00