Skil ekki hvernig ég gat verið í fullu starfi
Lífið er meira en vinna segir Margrét Tómasdóttir hjúkrunarfræðingur sem minnkaði við sig vinnu 63 ára
Fara á forsíðu
Daglegt líf
Nautagúllas frá himnaríki
Pottréttir standa alltaf fyrir sínu. Hér er uppskrift af einum slíkum sem er afar einfaldur og bragðgóður. Hann er að vísu svolítið tímafrekur þar sem hann þarf að fá að malla nokkuð lengi en fyrirhafnarinnar virði. Hann er fyrir sirka
Leiðir að hamingjusamara lífi
Það þarf ekki að vera flókið að gera daginn í dag örlítið betri en daginn í gær.
Að höndla hamingjuna
Að vera einn og vera einmana er ekki sami hluturinn
Flott sólgleraugu
Góð sólgleraugu standa alltaf fyrir sínu.
Að fá fíknsjúkdóm á efri árum
Þegar eldra fólk kemur á bráðamóttöku, eða þarf að leggjast inn á sjúkrahús, er algengt að fíknsjúkdómur sé orsök innlagnar
Úr hitanum í Peking í rigninguna á Íslandi
Vilhjálmur Bjarnason tekur því rólega um helgina eftir 16 tíma ferðalag heim frá Kína
Eldri borgarar kenna útlendigum
Hér segir af hinni dönsku Ruth og hinum sýrlenska Mahmoud
Ofbeldi gagnvart öldruðum eykst
Forðist einangrun með því að taka þátt í hverskyns viðburðum í nágrenninu og að haldið sambandi við fjölskylduna
Próteindrykkur fyrir þá sem eru að eldast
Til að fyrirbyggja vöðvarýrnun og þyngdartap hjá eldra fólki er mikilvægt að það neyti próteina í ríkum mæli
Ofnbakaður þorskur í sítrónurjómasósu
Hvað er betra en að fá fisk í matinn, sérstaklega þegar vorið er komið. Flesta langar í léttari mat með hækkandi sól. Þessa uppskrift fundum við á síðunni Gott í matinn og höfundur hennar er Gígja S. Guðjónsdóttir. Það sem
Að ná af sér aukakílóunum
Það er algengt að fólk horfi bara á töluna á vigtinni og fyllist vonbrigðum þegar kílóin fjúka ekki
Kökubakstur, ísbíltúr eða ratleikur á sumardaginn fyrsta
Gefum barnabörnunum samveru með afa og ömmu í sumargjöf
Að vinna hug og hjarta tengdadótturinnar
Bandarískur sálfræðingur bendir á fimm leiðir til að auðvelda þér það
