Sjö merki um krabbamein
Það eru allt of margir sem þekkja ekki vísbendingar um að krabbamein gæti verið að búa um sig í líkama þeirra.
Fara á forsíðu
Heilbrigði
Að spyrja lækninn réttu spurninganna
Það getur skipt sköpum að undirbúa vel og vandlega fyrir læknaviðtal.
Færri vilja megra sig
Í kjölfar þess að fleiri teljast offeitir hafa þyngdarviðmið fólks breyst.
Frestað að taka upp nýtt greiðsluþátttökukerfi fyrir sjúklinga
Dregist hefur að setja reglugerð um kostnaðarþátttöku sjúklinga vegna lækniskostnaðar.
Svefnleysi veldur heilsuleysi
Svefnleysi getur stuðlað að offitu, stressi, einbeitingarskorti og ýmsum öðrum heilsufarsvandamálum.
Að halda fólk á lífi eins lengi og hægt er
Á að halda fólki á lífi eins lengi og hægt er. Hver græðir mest á því?
Þar sem hreinleikinn er í fyrirrúmi
Fæðubótarefni frá Hafkalki á Bíldudal hafa um árabil notið mikilla vinsælda. Fjögur ný fæðbótaefni eru komin á markaðinn.
Að forðast flensusmit
Það er hægt að gera ýmislegt til að minnka líkurnar á að við fáum innflúensu en þar er hreinlæti númer eitt tvö og þrjú
Lyftingar hægja á vöðvarýrnun þegar við eldumst
Það skilar jafn miklum árangri að lyfta léttum lóðum og þungum
Kæfisvefn – eða ertu að eldast?
Fótaóeirð og kæfisvefn eru dæmi um kvilla sem hrjá eldra fólk frekar en yngra.
Kynlífið eykst um 100% þegar fólk fer í frí
Ferðaskrifstofan Spies hvetur fólk til að fara í ferðir til framandi landa til að halda við kynlífslönguninni í sambandinu
Hvernig á að velja sér skó?
Támjóir háhælaðir skór fara illa með fæturnar en lágbotna skór með breiðri tá eru taldir henta vel.
Hugræn atferlismeðferð í stað svefnlyfja?
Oft fylgja svefnlyfjatöku óþægilegar aukaverkanir, sérstaklega hjá fólki sem er 60 ára eða eldra. Meðal aukaverkana eru minnisleysi og róandi áhrif að degi til .
Goðsagnir um inflúensusprautur
Árlega deyr fólk af völdum inflúensu. Besta ráðið er að láta sprauta sig í tíma.
