Sefur þú nóg?
Eða sefur þú kannski allt of mikið
Fara á forsíðu
Hringekja
Tvær einfaldar teygjuæfingar björguðu mér
Það sleppur enginn við einhvers konar stirðleika í líkamanum, en það er óþarfi að sætta sig bara við orðinn hlut
Tannlausum Íslendingum fækkar
Heilbrigði tanna skiptir miklu máli fyrir almenna heilsu og vellíðan en ákveðinn lágmarksfjöldi tanna í hvorum gómi, sem miðast við 10, tennur, tryggir alla jafna viðunandi tyggingarfærni og tjáningu
Matur í félagsmiðstöðvum fyrir eldri borgara -nýtt æviskeið
Gæði matarins kom okkur verulega á óvart og hve vel er skammtað. Fiskur er yfirleitt tvisvar í viku og kjöt þrisvar, tvíréttað, grautur eða súpa og kaffi á eftir, segir Þráinn Þorvaldsson.
Staða sem var okkur til vansa er nú gjörbreytt
sagði heilbrigðisráðherra þegar nýi samningurinn um auknar niðurgreiðslur tannlæknaþjónustu eldri borgara og öryrkja var undirritaður.
Bragðgott krækiberja-Chutney
Því ekki að skreppa í berjamó og nýta það sem landið hefur uppá að bjóða. Smyrja nesti og bjóða barnabörnunum með? Mörgum krökkum finnst það ævintýri líkast að fara í ber. Krækiber eru bragðgóð og það er hægt að nýta
Fá að lesa minningargreinarnar fyrirfram
Hjónin Guðfinna Helgadóttir og Helgi Axelsson hætta rekstri verslunarinnar VIRKU eftir rúm 40 ár
Einmana á sextugs- og sjötugsaldri
Það er erfiðara að kynnast nýju fólki eftir fimmtugt en þegar fólk var táningar. Það getur tekið tíma að byggja upp ný vináttusambönd en það er þess virði að reyna
Tónlistarveisla í Sjónvarpinu
Tónleikarnir Klassíkin okkar hafa vakið fádæma hrifningu meðal landsmanna
Ingi Björn Albertsson fyrrverandi þingmaður með meiru
Ingi Björn segir að hann hafi tekið ákvörðun um að halda sig fjarri sviðsljósinu eftir að hann hætti á þingi. Hann er stoltur af þeim tíma en segist hafa farið á þing upphaflega til að hjálpa föður sínum, Alberti Guðmundssyni,
Styrkur vegna tannplanta hækkar
50 prósent endurgreiðsla vegna tannplanta/króna er ekki hluti af nýja tannlæknasamnignum.
Farmor Anne –Marie valdi ástina
Wilhelm Wessman segir frá dramatískri sögu ömmu sinnar í föðurætt
Æðislegir bláberjabitar
Það er fátt jafn skemmtilegt og að fara til berja og nú er sá dásemdartími að renna upp. Berin er hægt að nota á ótal vegu en hér er uppskrift að bláberjabitum sem sagðir eru sérlega góðir. Ef að fólk
Skipuleggur sínar ferðir sjálf
Hrefna kann alveg að meta rólegheit við sundlaugarbakka þegar það á við en kýs frekar að upplifa ævintýri á slóðum sem hún hefur einungis kynnst af bókum eða úr kvikmyndum.
