Svefninn fegrar og megrar
Vigtaðu þig reglulega, sofðu nóg og drekktu mikið vatn á meðan þú ert að létta þig.
Fara á forsíðu
Hringekja
Að nota iPad til að rata í Kópavogi
Ekkert lát er á vinsældum Ipad námskeiðanna hjá Félagi eldri borgara.
Dúndursala í mannbroddum
Það eru til margskonar sólar og gripklær til að verjast hálkuslysum.
Ekki flókið að læra á heyrnartæki
Miklar framfarir hafa orðið í þróun heyrnartækja síðustu árin en það er lykilatriði að heyrninin sé rétt mæld og að fólk læri vel á tækin
Rómantísk vor- og sumartíska
Blúndur, blóm og kögur einkenna vor- og sumartískuna og ljósir litir, þar sem bleikir tónar verða í stóru hlutverki
Að spyrna við fótum
Það er hægt að bæta heilsu fólks á öllum aldri verulega með markvissri þjálfun. Þjálfarar verða að vita hvaða áhrif lyf hafa á þjálfun.
Undir áhrifum
Margir listamenn eru undir áhrifum frá öðrum listamönnum, gjarnan einhverjum eldri og reyndari eins og meistaranum BB King.
Geturðu passað í kvöld?
Langflestir vilja gæta barnabarnanna sinna og njóta samvista við þau. En tæplega 40% passa aldrei.
Segðu okkur Eggert, hvað er Pizza?
Árið 1970 var byrjað að kynna ítalska réttinn Pizza fyrir Íslendingum
Bað Guð að blessa Guðmund
Kirkjunnar mönnum leist misjafnlega á það árið 1973 að lýsa píslargöngu Krists í rokksöngleik
Flensan farin að stinga sér niður
Ekki er víst að bóluefni gegn flensunni virki jafn vel og það hefur gert undanfarin ár
Níu ráð til að fresta ellinni
Fólk á svæðum til dæmis í Japan og Suður-Ameríku lifir manna lengst. Hvað skyldi það eiga sameiginlegt? Rúmlega þrjátíu Íslendingar eru hundrað ára og eldri.
Píanóleikari á hátindi lífsins
Agnes Löve píanóleikari í hispurslausu viðtali um hlutskipti eldri kynslóðarinnar.
Líkamsrækt lífsstíll en ekki átak
Bára Magnúsdóttir hjá JSB er brautryðjandi í líkamsrækt kvenna á Íslandi og veit hvað hún syngur
