Ein lítil pilla
Ein lítil pilla getur breytt ýmsu, en það getur verið snúið að verða sér úti um hana.
Fara á forsíðu
Hringekja
Gerðu lagalista áður en þú færð Alzheimer
Svava Aradóttir hvetur fólk til að gera lista með uppáhaldslögunum sínum, það geti komið í góðar þarfir fái fólk Alzheimer.
Andlitslyfting með laser er einföld aðgerð
Það þarf ekkert að útskýra það fyrir konum sem eru komnar yfir miðjan aldur að húðin slappast og hrukkur verða áberandi í andlitinu. Margar konur líta á þetta sem sjálfsagðan hlut, en aðrar vilja gera eitthvað í málinu, til dæmis
Þurfum ekki að óttast ellina
Við eigum að gleyma goðsögninni um að ellin sé ömurleg, segir danskur lektor
Erfitt að eiga við lystarleysi
Margir aldraðir kvarta um að þeir séu uppþemdir eða eigi erfitt með hægðir. Einfaldar breytingar á fæðuvali geta verið til mikilla bóta.
Eftirlaunaaldurinn þarf ekki að eyðileggja hjónabandið
„Starfslok eru einstaklingsferli, fremur en samleið hjóna,“ segir Olga Ásrún Stefánsdóttir, kennari við Háskólann á Akureyri.
Góð melting er eilífðarverkefni
Engar öfgar, heldur feta hinn gullna meðalveg þegar kemur að mataræði.
Áætlun um uppbyggingu hjúkrunarheimila væntanleg
Heilbrigðisráðherra hefur samið framkvæmdaáætlun um byggingu hjúkrunarheimila og bíður þess að samstarfsnefnd um opinberar framkvæmdir afgreiði hana.
B vítamínskortur tengist oft áfengisneyslu
Áfengi og lyf geta haft áhrif á hvernig fólk nýtir næringarefni fæðunnar.
Sextug gamalmenni og níræðir unglingar
„Ekki nóg að fara í ræktina tvisvar í viku og sitja kyrr heima hjá sér þess á milli“, segir Óskar Jón Helgason sjúkraþjálfari.
Fá metafslátt hjá Slippfélaginu
Þeir sem eru með afsláttarkort FEB fá 40% afslátt af málningu sem fyrirtækið framleiðir.
Missum tilfinningu fyrir þorsta með aldrinum
Sumir þurfa að minna sig á að drekka og gott ráð er að hafa flösku með vatni í ísskápnum
Hreyfingarleysi hefur verri áhrif á heilsuna en aldur
Félag eldri borgara í Reykjavík efnir ásamt fleirum til átaks til að hvetja eldra fólk til að hreyfa sig meira.
Sjálfhverfa samfélagið
Guðrún Guðlaugsdóttir blaðamaður skrifar
