Flott sólgleraugu
Góð sólgleraugu standa alltaf fyrir sínu.
Fara á forsíðu
Greinar: Jóhanna Margrét Einarsdóttir
Að fá fíknsjúkdóm á efri árum
Þegar eldra fólk kemur á bráðamóttöku, eða þarf að leggjast inn á sjúkrahús, er algengt að fíknsjúkdómur sé orsök innlagnar
Eldri borgarar kenna útlendigum
Hér segir af hinni dönsku Ruth og hinum sýrlenska Mahmoud
Ofbeldi gagnvart öldruðum eykst
Forðist einangrun með því að taka þátt í hverskyns viðburðum í nágrenninu og að haldið sambandi við fjölskylduna
Próteindrykkur fyrir þá sem eru að eldast
Til að fyrirbyggja vöðvarýrnun og þyngdartap hjá eldra fólki er mikilvægt að það neyti próteina í ríkum mæli
Ofnbakaður þorskur í sítrónurjómasósu
Hvað er betra en að fá fisk í matinn, sérstaklega þegar vorið er komið. Flesta langar í léttari mat með hækkandi sól. Þessa uppskrift fundum við á síðunni Gott í matinn og höfundur hennar er Gígja S. Guðjónsdóttir. Það sem
Að ná af sér aukakílóunum
Það er algengt að fólk horfi bara á töluna á vigtinni og fyllist vonbrigðum þegar kílóin fjúka ekki
Kökubakstur, ísbíltúr eða ratleikur á sumardaginn fyrsta
Gefum barnabörnunum samveru með afa og ömmu í sumargjöf
Lambalæri marinerað í hvítlauk, rósmarín, tímían og sítrónu
Heilsteikt lambalæri er undursamlega gott. Það klikkar nánast aldrei. Þessa uppskrift fundum við á vefnum Krydd og krásir og hún er afskaplega góð. Það er hægt að hafa hvaða meðlæti með lærinu sem vill, bara það sem manni finnst best
Spaghetti sem barnabörnin elska
Er von á barnabörnunum um helgina? Matarsmekkur fullorðinna og barna er ekki alltaf sá sami en hér er skotheld uppskrift sem Lifðu núna áskotnaðist frá ömmu þriggja stúlkna á aldrinum 2ja til 9 ára og tveggja drengja 6 og 7
Er sextug manneskja gömul?
Skilgreiningar okkar á aldri taka stöðugum breytingum.
