Líkamsrækt á öllum aldri minnkar líkur á alzheimer og öðrum sjúkdómum

Í fókus – hreyfingin

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Nóg að hreyfa sig í 30 mínútur á dag

Hreyfingarleysi hefur verri áhrif á heilsuna en aldur

Finn ekki að ég sé að eldast

Fá „spóaleggi“ með aldrinum

Ertu nokkuð sófakartafla?

Birt: 18. ágúst, 2016

Facebook

Fókus