Tengdar greinar

• Í Fókus – dansinn dunar
• Í Fókus – lífið á efri árum
• Í fókus – flutningar og dót
• Í fókus – tíminn og tíðarandinn
• Í fókus – færni og hæfileikar

Í fókus – hreyfingin

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Nóg að hreyfa sig í 30 mínútur á dag

Hreyfingarleysi hefur verri áhrif á heilsuna en aldur

Finn ekki að ég sé að eldast

Fá „spóaleggi“ með aldrinum

Ertu nokkuð sófakartafla?