Líkamsrækt á öllum aldri minnkar líkur á alzheimer og öðrum sjúkdómum

Í fókus – hreyfingin

Í Fókus

Greinar úr safni Lifðu Núna

Nóg að hreyfa sig í 30 mínútur á dag

Nóg að hreyfa sig í 30 mínútur á dag

Hreyfingarleysi hefur verri áhrif á heilsuna en aldur

Hreyfingarleysi hefur verri áhrif á heilsuna en aldur

Finn ekki að ég sé að eldast

Finn ekki að ég sé að eldast

Fá „spóaleggi“ með aldrinum

Fá „spóaleggi“ með aldrinum

Ertu nokkuð sófakartafla?

Ertu nokkuð sófakartafla?

Birt: 18. ágúst, 2016

Nýjar greinar