Tengdar greinar

• Í fókus – líkami og sál
• Í fókus – fætur
• Í fókus – uppkomin börn
• Í Fókus – Hreyfingin að fara í gang
• Í fókus – jólahátíðin2019

Í fókus – hreyfingin

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Nóg að hreyfa sig í 30 mínútur á dag

Hreyfingarleysi hefur verri áhrif á heilsuna en aldur

Finn ekki að ég sé að eldast

Fá „spóaleggi“ með aldrinum

Ertu nokkuð sófakartafla?