Hella sér út í líkamsrækt til að undirbúa efri árin
Frændur okkar í Noregi gera sér í auknum mæli grein fyrir því hvað þessi undirbúningur er mikilvægur
Fara á forsíðu
Heilbrigði
Talið að minnst 20.000 þjáist af kæfisvefni
Kæfisvefn getur verið hættulegur heilsunni. Sívaxandi fjöldi Íslendinga hefur greinst með þennan kvilla.
Aldursfordómar mikið þjóðfélagsmein
Samkvæmt skýrslu SÞ er annar hver jarðarbúi haldinn aldursfordómum
Tíu ósiðir sem skaða hjartað
Slæmur svefn og streita geta veikt hjartað og eyðilagt heilsuna
Grikkir yfir sextugu skyldaðir í bólusetningu
Grísk stjórnvöld hyggjast skylda alla landsmenn yfir sextugu í bólusetningu gegn Covid-19. BBC hefur eftir Kyriakos Mitsotakis forsætisráðherra að hafi fólk í þessum hópi ekki bókað sig í bólusetningu fyrir miðjan janúar nk. verði því gert að greiða sekt upp
„Segi að ég elski hann áður en hann fer út í daginn“
Hjónin Ragna Þóra Ragnarsdóttir og Guðlaugur Níelsson lifa með Alzheimer sjúkdómnum
Elliblettir í húðinni
Hvimleiðir blettir en ekki hættulegir
Áhrif næringar á farsæla öldrun
Barnabarn Nönnu Rögnvaldar lætur til sín taka í mararmálum eldri borgara.
Viltu synda hringinn í kringum Ísland?
Landsátakið Syndum hófst formlega í Laugardalslaug í Reykjavík í dag
Hjartaáfall á mánudagsmorgnum
Mikilvægt að draga úr streitu eins mikið og mögulegt er
Að eiga fjölskyldusögu um hjartasjúkdóma
Er eitthvað hægt að gera til að fá ekki hjartasjúkdóm þó að við eigum fjölskyldusögu um það?
Hreyfing – forsenda góðra efri ára
Stefanía Magnúsdóttir var kjörin formaður í félagi eldri borgara í Garðabæ árið 2016 til 5 ára og sá tími var liðinn nú í sumar. Hún segir að þetta hafi verið óskaplega skemmtilegur tími en gott að geta nú snúið sér
„Ég sakna hennar alltaf“
Sissa, eiginkona Geirs A. Guðsteinssonar, greindist með alzheimer fyrir fimm árum og býr nú á stofnun.
Mikilvægi C-vítamíns þegar árin færast yfir og merki um skort
Skyrbjúgur er sjaldgæft vandamál nú á dögum af því að flestir hafa aðgang að ávöxtum, grænmeti eða vitamínbættri fæðu.
