Einföld ráð sem stuðla að bættum svefni
Of stuttur svefn veldur þreytu og vanlíðan hjá mörgum yfir daginn.
Fara á forsíðu
Heilbrigði
Þrjár leiðir til að byrja að hlaupa eftir fimmtugt
Heilsufarslegur ávinningur af skokki eða hlaupi er ótvíræður.
Hugsa meira um hjartaheilsu makans en sína eigin
Þó að jafnmargar konur og karlar deyi úr hjartasjúkdómum virðast konur telja að karlar séu í meiri hættu en þær.
Um 600 Íslendingar fá heilablóðfall á ári
Meðalaldur þeirra sem fá heilablóðfall er tæplega 70 ár.
Konur sem fá ístru með aldrinum
Hvað veldur og hvað er hægt að gera?
Er ég þá núna orðin gömul?
Hjördís Hendriksdóttir skrifaði þessa skemmtilegu grein í fréttabréf Vöruhúss tækifæranna
Lewy sjúkdómur
Þetta er heilabilun og hugsun fólks verður hægari og verklag skerðist segir Jón G. Snædal öldrunarlæknir í þessum pistli
Gáttatif þarf að meðhöndla
Nýjar rannsóknir benda til þess að kulnun og örmögnun geti valdið gáttatifi.
Yfirgnæfandi meirihluti sextugra og eldri bólusettur
Bólusetningarnar hafa tekið mikinn fjörkipp að undanförnu og þúsundir verða bólusettar í næstu viku
Hvernig eru orsakir heilabilunar greindar?
Jón G. Snædal öldrunarlæknir skrifar 6.pistill Góðar upplýsingar eru grundvöllur allra sjúkdómgreininga og það á einnig við um greiningu á orsökum heilabilunar. Í því tilviki skiptir einnig miklu máli að fá upplýsingar frá nánasta aðstandanda, um hvaða breytingar hafa orðið
Hvað er Alzheimer sjúkdómur?
Jón G. Snædal skrifar. 5. pistill Einfalda skilgreiningin er “taugahrörnunarsjúkdómur í heila” en það eru til fleiri slíkir sjúkdómar þannig að frekari skýringa er þörf. Almennt er talið að sjúkdómurinn orsakist af amyloid útfellingum í heila. Sýnt hefur verið fram
Forðast einsemd og örva heilann
Jón G. Snædal öldrunarlæknir skrifar um forvarnir gegn vitrænni skerðingu og heilabilun
Algengara að fólk hafi áhyggjur af versnandi minni
Jón G. Snædal öldrunarlæknir skrifar um forstig heilabilunar
Hvað er heilabilun?
Jón G. Snædal öldrunarlæknir öldrunarlæknir skrifar þennan áhugaverða pistil
