Leiðir að hamingjusamara lífi
Það þarf ekki að vera flókið að gera daginn í dag örlítið betri en daginn í gær.
Það þarf ekki að vera flókið að gera daginn í dag örlítið betri en daginn í gær.
Að vera einn og vera einmana er ekki sami hluturinn
„Ég er orðinn leiðsögumaður erlendra ferðamanna og það er nóg að gera. Ég er búinn að bóka mig í 90 daga í sumar. Ég dreif mig í leiðsögunám fyrir um fjórum árum og síðan hef ég verið á ferðinni. Það
Góð sólgleraugu standa alltaf fyrir sínu.
Þegar eldra fólk kemur á bráðamóttöku, eða þarf að leggjast inn á sjúkrahús, er algengt að fíknsjúkdómur sé orsök innlagnar
Sigrún Stefánsdóttir skrifar um hugsanlegar aukaverkanir af lyfjum.
Vilhjálmur Bjarnason tekur því rólega um helgina eftir 16 tíma ferðalag heim frá Kína
Hér segir af hinni dönsku Ruth og hinum sýrlenska Mahmoud
Forðist einangrun með því að taka þátt í hverskyns viðburðum í nágrenninu og að haldið sambandi við fjölskylduna
Til að fyrirbyggja vöðvarýrnun og þyngdartap hjá eldra fólki er mikilvægt að það neyti próteina í ríkum mæli
Ásdís Skúladóttir gagnrýndi það í hátíðarræðu á Húsavík að eldra fólki væri skákað til hliðar þegar ákvörðun um kjör þeirra væri tekin