Sælkeragöngurnar með Jóni Karli uppfylla óskir margra um hreyfingu og góðan mat.

Tengdar greinar

• Í Fókus – næring og barnabörn
• Í Fókus – ferðaráð
• Í fókus – hreyfing
• Í fókus – nýr starfsvettvangur
• Í Fókus – starfslok, sambönd og fleira

Í Fókus, hreyfing og heilsa

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Tvær einfaldar teygjuæfingar björguðu mér

Offita, ofþyngd og krabbamein

Andleg heilsa skiptir líka máli

Annars værum við öll lögst í kör

Best að vera um tvær mínútur í kalda pottinum

Birt: 30. maí, 2022

Facebook