Forsíða
Atvinnu- og fjármál
Starfslok
Eftirlaun
Sparnaður
Vinnumarkaður
Heilbrigði
Andleg heilsa
Líkamleg heilsa
Daglegt líf
Fjölskyldan
Húsnæðismál
Ný tækni
Menntun
Útlit
Afþreying
Ferðalög
Réttindamál
Félagsleg réttindi
Lífeyrisréttindi
Pólitík
Um vefinn
Auglýsingar bsig@bsig.is
Í fókus – svefn
Greinar úr safni Lifðu Núna
Í Fókus
Stæra sig af að þurfa bara að sofa í fjóra tíma
Slæmur svefn hefur áhrif á reykingar,drykkju og þyngd
Ekki gera upp ágreiningsefnin fyrir svefninn
Nægur svefn er nauðsyn fyrir heilabúið
Svefninn fegrar og megrar
Birt:
14. júlí, 2016
Facebook
Tengdar greinar
Í fókus – jólin koma 2022
Í fókus – gúrka og uppáhaldsstaður
Í fókus – lifað og lært
Í fókus – spennandi líf og góð heilsa
Í FÓKUS – skilnaður og ný kynni
Í Fókus – sumar og ferðalög
Í fókus – aldur og fordómar
Í fókus – fætur
Í fókus – nýtt ár, ný viðhorf, ný byrjun
Í fókus – afþreying 1960-70
Í Fókus – hverra manna ertu?
Í fókus – sitt lítið af hverju
Nýjar greinar
Matur og matargerð í kvikmyndum og sjónvarpi
Hinn einstaki bær, Montepulciano
Allt er fertugum fært og fimmtugum vel gerandi
Múmínálfar hér og hvar
Alltaf að missa jafnvægið
Fegurðin í hinu smáa og sálfræðilegur óhugnaður
Júlí mánuður sumaryls, leikja og skemmtana
Manstu ekki eftir mér?
Tvær áhrifamiklar bækur
Lífið í þorpinu
Verðmætast að læra að bera virðingu fyrir ólíku fólki
Systurnar sex sem skóku Bretland
Vinsælast
Alltaf að missa jafnvægið
Allt er fertugum fært og fimmtugum vel gerandi
Hinn einstaki bær, Montepulciano
Ofnbakaðar kartöflur
„Ætli ég verði ekki að fram að áttræðu“
Svona er lífið
Fleiri greinar
Allt er fertugum fært og fimmtugum vel gerandi
-
Steingerður Steinarsdóttir
Já – heldur betur!
-
Sigrún Stefánsdóttir
Gjaldfrjálsar skólamáltíðir skipta miklu máli
-
Sólveig Baldursdóttir
Uppskrift af nýrri vináttu
-
Kristín Linda Jónsdóttir
Framsýni presturinn og fyrsti ökukennarinn á Íslandi
-
Inga Dóra Björnsdóttir
Ljóðaflokkur eða ballett?
-
Viðar Eggertsson
Þessi vefsíða notar vafrakökur til að auka vafraupplifun þína. Þú getur hinsvegar breytt vafrastillingum þínum til þess að hafna vafrakökum.
Samþykkja