Leikvellir fyrir unga sem aldna
Leikvellir með æfingatækjum fyrir eldra fólk eru taldir bæta líkamlega heilsu og vinna gegn einangrun og einmanaleika þeirra sem eldri eru
Fara á forsíðu
Tag "heilsa"
Fundu ástina á golfvellinum
Golfið hefur í för með sér samskipti við aðra, hreyfingu og útiveru segja Örn Arnþórsson og Björg Þórarinsdóttir.
Tekur maðurinn þinn Viagra?
Það þarf að finna jafnvægi milli kynorku karlsins og þeirra breytinga sem verða hjá konum við tíðahvörf
Hvað er best fyrir heilsuna og samviskuna
Það er hollara og umhverfisvænna að kaupa dýrt súkkulaði í stað þess sem kostar minna. Það eru ekki magnið sem skiptir máli heldur gæðin.
Tugir eldri borgara á spítala með flensu
Flensan lagðist þungt á marga í vetur og sumir hafa verið í margar vikur að ná sér á strik
Golfferðir að seljast upp
Þó að enn sé kuldalegt á landinu bláa, er vorið komið úti í Evrópu og fólk flykkist í golfferðir.
Viltu grennast hratt? Skoðaðu þetta
Það er hægt að létta sig um eitt til tvö kíló með hraði ef þessum ráðum er fylgt
Hjól eða hring? Þú mátt velja
Það á hvorki að teljast refsing eða harðræði að rækta líkamann og velja af kostgæfni það sem við látum ofan í okkur
Flestir mjaðmabrotna á þriðjudögum
Tvöfalt fleiri konur en karlar mjaðmabrotna. Dánartíðni karla sem brotna eru helmingi hærri en kvenna
Berjast við slitgigt og svefnleysi
Sólrún Sverrisdóttir og Jórunn Tómasdóttir bæta heilsuna í Hveragerði
Vill enginn fara í megrun lengur?
Til að haldast í heilbrigðum holdum þarf að tileinka sér samspil mataræðis og líkamsræktar, segir Steinunn Þorvaldsdóttir.
Vilja ráða ungt og fallegt fólk
Formaður Eldriborgararáðs Þjóðkirkjunnar er sammála Franz páfa um skort á virðingu gagnvart eldra fólki
Lífræn matvæli í stað erfðabreyttra
Ýmsar matvörur sem fólk borðar dagsdaglega geta aukið líkurnar á að það fái krabbamein. Fólk ætti því að huga að matarræðinu
Að halda á sófa
Skemmtilegra að gleyma hvað maður er gamall og gera bara hlutina, segir Steinunn Þorvaldsdóttir í nýjum pistli.
