Er hægt að vera of hreinlátur?

Er hægt að vera of hreinlátur?

🕔07:00, 13.sep 2026

Við skúrum, skrúbbum, bónum og pússum daginn út og inn en samt dansar arið í sólargeislunum og gólfið virkar óhreint. Covid-faraldurinn kenndi okkur að þvo hendurnar oft á dag og sjálfsagt þykir að skipta um handklæði eftir hverja notkun. Sumir

Lesa grein▸
Lærum af þeim sem lifa lengst og best

Lærum af þeim sem lifa lengst og best

🕔07:00, 12.sep 2026

Hvað ungur nemur, gamall temur segir íslenskt máltæki. Það vísar til þess að við sem eldri erum verðum fyrirmyndir og lærimeistarar þeirra yngri. Sá sem fyrstur sagði að við gætum ekki lært af reynslu annarra hafði nefnilega algjörlega rangt fyrir

Lesa grein▸
Áttræð ljósmóðir tók á móti tvíburum í heimahúsi á Selfossi 1970

Áttræð ljósmóðir tók á móti tvíburum í heimahúsi á Selfossi 1970

🕔07:00, 11.sep 2026

,,Ég hafði ekki hugmynd um að ég gengi með tvíbura,“ segir Rannveig Þórðardóttir þegar hún rifjar upp fæðingu dætra sinna, þeirra Þórdísar og Maríu Kristínar Örlygsdætra, árið 1970. Það er engum vafa undirorpið að tvíburarnir hennar eru eineggja, svo líkar

Lesa grein▸
Læknir og lögfræðingur rifja upp lífshlaupið

Læknir og lögfræðingur rifja upp lífshlaupið

🕔07:00, 10.sep 2026

Ævisögur er heillandi bókmenntagrein í hugum margra. Hún veitir innsýn í líf fólks, tilfinningar þess, sorgir og sigra. Þær eru skemmtilegar aflestrar og merkileg grein bókmennta. Því eldri sem menn verða þess meiri ánægju hafa þeir yfirleitt af að lesa

Lesa grein▸
Breiðholtstónleikar með Guðmundi Péturssyni

Breiðholtstónleikar með Guðmundi Péturssyni

🕔07:00, 10.sep 2026

Guðmundur Pétursson, gítarleikari, snýr aftur í gamla hverfið sitt og heldur tónleika á Borgarbókasafninu Gerðubergi, laugardaginn 12. september kl. 15:00-16:00. Hann bjó í Breiðholtinu á unglingsárum sínum og ber sterkar taugar til hverfisins. Á tónleikunum verður Guðmundur einn með gítarinn

Lesa grein▸
Út að anda að sér fersku lofti

Út að anda að sér fersku lofti

🕔07:00, 9.sep 2026

Hér áður fyrr þegar einhver kvartaði undan höfuðverk var honum gjarnan ráðlagt að fara út og anda að sér fersku lofti. Kannski finnst nútímamönnum að sú þörf hafi horfið með betri híbýlum, góðri loftræstingu og minni notkun jarðefnaeldsneytis við húshitun.

Lesa grein▸
Örlagasaga Jakobs

Örlagasaga Jakobs

🕔07:00, 8.sep 2026

Íslenskar sakamálasögur eru fjölbreyttar, skemmtilegar og spennandi. Þeir höfundar sem hafa lagt fyrir sig þessa bókmenntagrein hér á landi eru undantekningalaust hæfileikaríkir og kunna vel að skapa bæði persónur og andrúmsloft. Satu Ramö er þar engin undantekning. Þriðja bókin í

Lesa grein▸
Söngvari, leikari og einstakur húmoristi

Söngvari, leikari og einstakur húmoristi

🕔07:00, 7.sep 2026

Breski leikarinn Tim Curry lést 25. ágúst síðastliðinn. Hann var búsettur í Los Angeles og glímdi við afleiðingar heilablóðfalls sem hann fékk árið 2012. Þótt hann gæti ekki unnið ferðaðist hann um og talaði á ráðstefnum og kom fram í

Lesa grein▸
Í fókus – hreyfing og haustlitir

Í fókus – hreyfing og haustlitir

🕔05:10, 7.sep 2026 Lesa grein▸
Vinkonurnar hurfu eftir skilnaðinn

Vinkonurnar hurfu eftir skilnaðinn

🕔07:00, 6.sep 2026

Tæpum mánuði áður en þau ætluðu að fagna 36 ára brúðkaupsafmæli bað hann um skilnað. Hún átti ekki von á þessu en vissi þó sem var að sambandið hafði lengi einkennst af rútínu, þægilegum vinskap fremur en ástríðu eða áhuga.

Lesa grein▸
Góð viðbót við matseðilinn þegar fólk eldist

Góð viðbót við matseðilinn þegar fólk eldist

🕔07:00, 5.sep 2026

Allir vita að við eigum að borða minnsta kosti fimm skammta af grænmeti og ávöxtum á dag. Sumir sérfræðingar vilja meira að segja meina að sjö sé nær lagi. En það er fleira sem getur orðið góð viðbót við mataræðið

Lesa grein▸
Friðarsinni, skörungur og mannréttindafrömuður

Friðarsinni, skörungur og mannréttindafrömuður

🕔07:00, 4.sep 2026

Fáar konur hafa orðið jafnsterk táknmynd málstaðar kvenréttinda og Gloria Steinem. Hún var í huga kvenna um allan heim sú sem litið var til hvað varðaði mótun hugmyndafræði og stefnu. Hún lést í gær 92 ára að aldri og var

Lesa grein▸
Sólin er varasamur vinur

Sólin er varasamur vinur

🕔07:00, 3.sep 2026

Nú þegar hausta tekur á Íslandi og hitabylgjur sumarsins eru í rénun í Evrópu hyggja margir á utanferðir. Þótt sólin sé gleðigjafi og nauðsynleg til að hjálpa líkamanum að framleið D-vítamín hefur hún sínar dökku hliðar. UV-geislar hennar brenna húð

Lesa grein▸
Stjórnmálin verða að svara þeim sem minnst hafa

Stjórnmálin verða að svara þeim sem minnst hafa

🕔09:20, 2.sep 2026

Það er kominn tími til að stjórnmálamenn hætti að tala um eldri borgara sem einsleitan hóp. Eldri borgarar eru fjölmennur og fjölbreyttur hópur. Sumir hafa góðar tekjur og búa við ágæt kjör. Aðrir þurfa að snúa hverri krónu við og

Lesa grein▸