Allskonar hreyfing hefur reynst vel í baráttunni við langvinna sjúkdóma.

Í Fókus – Hreyfing í upphafi árs

Í Fókus

Greinar úr safni Lifðu Núna

Hreyfing, lífsgleði og vinátta lykillinn að góðum efri árum

Sundið er ávanabindandi

Notar þú stigann eða tekurðu lyftuna?

Vöðvarýnun sýnleg eftir sextugt

Gengur milli staða í stað þess að keyra

Birt: 11. janúar, 2021

Facebook