Hreyfingarleysi, ofát og streita flýta fyrir öldrun
Við getum ekki flúið Elli kerlingu en við getum bætt umgengni okkar við hana.
Fara á forsíðu
Líkamleg heilsa
Hvers vegna fáum við svima?
Margir af eldri kynslóðinni finna stundum fyrir svima, þetta á ekki síst við elstu kynslóðina. Heilsuvera birti nýlega grein um svima og helstu orsakir hans. Heilsuvera er frábær vefur sem birtir margvíslegar heilsufarsupplýsingar og gerir fólki til dæmis líka kleift
Svo fór fólk allt í einu að fitna
Athyglisverður pistill eftir Steinunni Þorvaldsdóttur sem veltir fyrir sér ástæðum þess að menn voru mun grennri hér áður fyrr.
Það er hægt að léttast eftir sextugt
Margir vilja gjarnan léttast eftir sextugt, en það virðist ekki heiglum hent. Líkamsstarfsemin breytist með aldrinum og orkuþörfin minnkar. Það er ekki bara spurning um útlit að halda sér í kjörþyngd. Ef menn verða of þungir, eykst hætta á margvíslegum
Hversu oft eigum við að fara í bað?
Bandarískir sérfræðingar velta þessu fyrir sér og telja að fólk baði sig of oft
Hnattræn hjúkrunarkreppa í kjölfar Covid
Financial Times fjallar um hinn hnattræna mönnunarvanda sjúkrastofnana. Heimsfaraldurinn gerði illt verra.
Tengsl sögð milli svefngæða og eyrnasuðs
Rannsóknir hafa leitt í ljós vísbendingu um tengsl milli djúpsvefns og eyrnasuðs. Vekur vonir um ný meðferðarúrræði.
Þörf fyrir kynlíf fylgir manneskjunni alla ævi
Kynlíf er verkjastillandi og eykur vellíðan
Fyrir marga er hófdrykkja betri en bindindi
Hófdrykkja já, en til að hún haldist innan marka þarf sjálfsaga og góð ráð.
Bakvandamál – af mörgum talið dýrasta heilbrigðisvandamál í heimi
-meðferð í unaðslegu umhverfi i Stykkishólmi.
Hætta á heilsuspillandi svifryksmengun
Í þurru veðri á veturna og vorin er aukin hætta á svifryksmengun sem getur spillt heilsu fólks.
Yfir 100 hafa nú dáið á Íslandi úr Covid-19
Nærri helmingur íbúa á Íslandi hefur nú greinst með staðfest smit
Covid lækkaði lífslíkur víða – en ekki á Íslandi
Í nýrri stöðuskýrslu um norræn samfélög er spáð í afleiðingar kórónuveirufaraldursins.
Elst til að klára gráðu í íþróttafræðum
Helga Guðrún Gunnarsdóttir þjálfar eldra fólk í hreyfingu í Sundlaug Kópavogs og hvetur fólk til að láta aldurinn ekki stoppa sig
