Í Fókus – Aukakílóin

Í Fókus

Greinar úr safni Lifðu Núna

Áður en þú veist af eru aukakílóin orðin 10

Að ná af sér aukakílóunum

Að halda sér í kjörþyngd

Sjötugir með svipaða orkuþörf og 7-11 ára börn

Að komast í gallabuxurnar eftir fimmtugt