Greinar: Steingerður Steinarsdóttir
Fjallar um mæðurnar sjálfar
Auður Önnu Magnúsdóttir er framkvæmdastjóri Kvenréttindafélags Íslands, félags sem á næsta ári mun fagna 120 ára afmæli. Hún hefur mikinn áhuga mannréttindum en einnig náttúru og náttúruvernd. Nýlega gaf hún út smásagnasafnið Mæðrun – sýnisbók en Auður hefur skrifað frá
Verkir hjám og leiðir til að losna við þá
Um það bil helmingur allra yfir fimmtugu finna fyrir liðverkjum. Algengastir eru verkir í hnjám og mjöðmum. Í mörgum tilfellum stafar þetta af sliti í liðnum en hluti vandans er að vöðvarnir í fótunum eru farnir að missa styrk sinn.
Bættu einbeitinguna og eftirtektina
Finnst þér þú hafa misst einbeitingu og að sífellt styttist sá tími sem þú heldur athygli? Þú ert ekki ein um þetta og vísindamenn hjá Kaliforníuháskóla gerðu rannsókn á eftirtekt og einbeitngu fólks árið 2004 og komust að því að
Sumarlegra heimili á svipstundu
Þegar sumarið og birtan lífga upp á allt langar marga að flytja litadýrðina að utan inn í hús. Það er hægt á marga vegu og flestar leiðirnar eru ódýrar og skemmtilegar. Léttu á svefnherberginu Á sumrin er gaman að draga
Þegar brúa þarf bilið
Stundum rakna sambönd og tengsl milli fólks upp eiginlega án þess að neinn taki eftir því. Samtölin verða styttri og færri, hætta að snúast um það sem skiptir báða aðila máli og verða að meiningarlausu spjalli um daginn og veginn.
Gói, gervigreindarfulltrúinn minn
Undanfarinn áratug höfum við hjónin átt viðskipti við sama bílaumboðið. Við erum ánægð með bílana frá þeim en þjónusta þeirra er arfaléleg. Á þessum tíma hafa komið upp nokkur smávægileg vandamál sem hafa orðið að stórfelldum óþægindum fyrir okkur í
Kíví á dag kemur skapinu í lag
Trefjar, C-vítamín, andoxunarefni, pótassíum og fólat allt eru þetta næringarefni sem kíví-ávöxturinn inniheldur í miklum mæli. Í raun eru þessir litlu grænu boltar meðal næringaríkustu ávaxta. Að auki eru þeir gómsætir en samt þeir ávextir sem Íslendingar borða einna síst.







