Fara á forsíðu
Archive
Rjómaís, fín leið til njóta lífsins
Líklega dettur engum fyrst í hug að fá sér ís ef þeir eru að hugsa um hollustu og gott mataræði en það er margt verra. Eftir því sem við eldumst því mikilvægara verður að gæta vel að því hvað við
Myndir verða kveikjur að rannsóknum
Ljósmyndir, ekki hvað síst gamlar, svarhvítar, dularfullar myndir geta vakið hugrenningatengsl og ímyndunarafl þeirra sem á þær horfa. Þórdís Gísladóttir gengur lengra en að leyfa huganum að reika. Hún fer af stað og leitar uppi fólkið á myndunum og gerir
Helvítis fantur ertu!
Gunnar Ingi Gunnarsson, sem lungann úr starfsævi sinni var yfirlæknir á Heilsugæslunni Árbæ, er áttræður í dag, 21. ágúst. Af því tilefni kemur út bók með endurminningum hans og heitir hún hvorki meira né minna en Helvlítis fantur ertu! Gunnar
Á göngu um Guðs herbergi
Linda Guðlaugsdóttir fór að leita markvisst í kyrrðina og fegurðina á íslenskum fjöllum um fimmtugt. Hún er grafískur hönnuður að mennt og vann um langt árabil sem yfirhönnuður á tímaritaútgáfunni Birtíngi en hafði ávallt unun af því að teikna og
SYSTRASAMLAGIÐ – Vilja hjálpa fólki að hjálpa sér sjálft
Það var sumarið 2013 sem systurnar Jóhanna og Guðrún Kristjánsdætur sáu möguleikana í því að bjóða sund- og ræktarfólki úti á Seltjarnarnesi upp á eitthvað annað en pylsur að lokinni líkamsræktinni. Það var samt faðir þeirra, Kristján Jóhannsson heitinn, prentari
Ævintýraeyja í Grófinni á Menningarnótt
Á Menningarnótt, 22. ágúst, verður að vanda líf og fjör á Borgarbókasafninu Grófinni. Glæsileg og fjölbreytt dagskrá fyrir alla fjölskylduna með stórskemmtilegu þema. Eyjaskeggjar á Grófareyju munu bjóða ævintýraþyrsta landkönnuði á öllum aldri velkomna í leiðangur á Borgarbókasafninu Grófinni á
Óvæntir snúningar og breyskleiki mannanna
Kistan og fleiri sögur eftir Ragnar Jónasson er athyglisvert smásagnasafn. Þetta eru 19 sögur sem allar hafa birst áður í erlendum tímaritum og smásagnasöfnun höfunda frá ýmsum löndum. Þetta er í fyrsta sinn sem þær koma út á íslensku en
Grillmatur er góður
Enn er eitthvað eftir af grillsumrinu og þá er um að gera að prófa eitthvað nýtt, reyna jafnvel einhverja rétti sem maður hefur aldrei prófað fyrr og aðferðir sem maður hefur ekki reynt. Einföld og góð marinering Best á kjúkling,
Fjallar um mæðurnar sjálfar
Auður Önnu Magnúsdóttir er framkvæmdastjóri Kvenréttindafélags Íslands, félags sem á næsta ári mun fagna 120 ára afmæli. Hún hefur mikinn áhuga mannréttindum en einnig náttúru og náttúruvernd. Nýlega gaf hún út smásagnasafnið Mæðrun – sýnisbók en Auður hefur skrifað frá
Verkir hjám og leiðir til að losna við þá
Um það bil helmingur allra yfir fimmtugu finna fyrir liðverkjum. Algengastir eru verkir í hnjám og mjöðmum. Í mörgum tilfellum stafar þetta af sliti í liðnum en hluti vandans er að vöðvarnir í fótunum eru farnir að missa styrk sinn.
Bættu einbeitinguna og eftirtektina
Finnst þér þú hafa misst einbeitingu og að sífellt styttist sá tími sem þú heldur athygli? Þú ert ekki ein um þetta og vísindamenn hjá Kaliforníuháskóla gerðu rannsókn á eftirtekt og einbeitngu fólks árið 2004 og komust að því að
Sumarlegra heimili á svipstundu
Þegar sumarið og birtan lífga upp á allt langar marga að flytja litadýrðina að utan inn í hús. Það er hægt á marga vegu og flestar leiðirnar eru ódýrar og skemmtilegar. Léttu á svefnherberginu Á sumrin er gaman að draga
