Tengdar greinar

• Í fókus – afþreying
• Fókus – Í þá gömlu góðu daga
• Þótti hneykslanlegt að vera bæði flugfreyja og amma
• í fókus – fætur
• Í fókus – Hús

Í fókus – hreyfing

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Vöðvarýnun sýnleg eftir sextugt

Að láta sér líða vel

Þótti vöðvarnir ekki smart

Hálftími á dag getur gert kraftaverk

Lyftingar hægja á vöðvarýrnun þegar við eldumst