Tengdar greinar

• Göngustafir auka öryggi og minnka álag
• Gönguferðir um perlu Reykjavíkurborgar
• Að njóta kyrrðar í náttúrunni
• Boðið uppá ferð í Bása fyrir sextíu plús
• Við treystum loforðunum

Í fókus – allar ferðir hefjast á einu skrefi

Greinar úr safni Lifðu Núna

Í Fókus

Ein einfaldasta hreyfing sem hægt er að stunda

Efri árin kalla á meiri hreyfingu og að við skerpum hugann

„Ekki hægt annað en skora aldursfordómana á hólm“

10 atriði sem stuðla að góðum eftirlaunaárum

Guðmundur Bjarnason fyrrverandi ráðherra og alþingismaður